A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Δημοσιεύσεις με tag ‘φλεγμονώδης νόσος της πυέλου’

5 κοινές αιτίες πόνου στην κοιλιά

από Despoina Argyriou, στις 6 Δεκεμβρίου 2017, A.Vogel, Αδυνάτισμα, Αλκαλοποίηση, Αλλεργίες, Αποτοξίνωση, Διαβήτης, Διατροφή, Δυσπεψία, Ευερέθιστο έντερο, Ήπαρ, Καούρα, Λοιμώξεις, Νεφρολιθίαση, Πεπτικές διαταραχές, Υγεία του εντέρου

Ο κοιλόπονος, συχνά αναφέρεται ως πόνος στο στομάχι, μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Αυτοί οι παράγοντες θα μπορούσαν να είναι τόσο ακίνδυνοι όσο η δυσπεψία ή το φούσκωμα, καούρα ή και να είναι πιο σοβαροί όπως σκωληκοειδίτιδα.

Κατά τον κοιλιακό πονο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε για να ενημερώσουμε σωστά τον θεραπευτή:

  • την ακριβή θέση προέλευσης του πόνου,
  • το χρονικό σημείο έναρξης (ξαφνικός, βραχύς ή και μακροχρόνιος),
  • τον χαρακτήρα του (οξύς, επίμονος, κλιμακωτός),
  • την ένταση («ο χειρότερος πόνος που έχω βιώσει» έναντι του «πόνος που μπορώ να διαχειριστώ»), καθώς και
  • συναφή συμπτώματα όπως πυρετός, ναυτία, εφίδρωση, λιποθυμία, κλπ.

Τι είναι ο κοιλόπονος;

Οι περισσότεροι από εμάς συνδέουμε το στομάχι με την ανατομική περιοχή κάτω από τον αφαλό, ενώ αυτό δεν είναι αρκετά ακριβές. Δεν είναι κοινός ο χώρος όπου πονάμε με τον χώρο όπου υφίσταται η αιτία του πόνου που βιώνουμε.

Η κοιλιά είναι χωρισμένη σε τεταρτημόρια: τραβήξετε έναν νοητό σταυρό πάνω από την κοιλιά σας. Έτσι φανταστείτε ότι καταλήγετε να έχετε χωρίσει την κοιλιά σας σε δύο άνω περιοχές (πάνω αριστερά και πάνω δεξιά) και δύο κάτω περιοχές (κάτω αριστερά και κάτω δεξιά). Για λόγους απλότητας, θα χρησιμοποιήσω αυτή τη μέθοδο τεσσάρων τεταρτημορίων, αλλά υπάρχει και μια άλλη πιο περίπλοκη μέθοδος.


Η μέθοδος των τεσσάρων τεταρτημορίων

Κάτω από κάθε τεταρτημόριο (η άνω αρστερή πλευρά της κοιλιάς που χωρίσατε νοητά με έναν σταυρό αποτελεί ένα τεταρτημόριο) βρίσκονται ένα ή περισσότερα όργανα και ο πόνος πάνω από αυτήν την περιοχή μπορεί να είναι ενδεικτικός μιας δυσλειτουργίας στο όργανο. Για παράδειγμα, το άνω δεξιά τεταρτημόριο σχετίζεται με το ήπαρ (συκώτι) και τη χοληδόχο κύστη. Συχνά, οι χολόλιθοι προκαλούν πόνο στην περιοχή αυτή. Η άνω αριστερά πλευρά συσχετίζεται συνήθως με το πάγκρεας, τη σπλήνα και το στομάχι. Κάτω δεξιά είναι ο σκωληκοειδίτης. και κάτω αριστερά υποδεικνύει εκκολπωματίτιδα και καταστάσεις που σχετίζονται με το έντερο. Παρόλο που είναι καλός οδηγός δεν είναι πολύ συγκεκριμένος και υπάρχουν πολλές αλληλεπικαλύψεις οργάνων και να οδηγηθούμε σε λάθος διάγνωση.


Όταν πονάμε…

Πόνος εμφανίζεται όταν υπάρχει τραύμα, μόλυνση ή φλεγμονή (σκεφτείτε τη δυσανεξία στη γλουτένη), βιοχημικές και / ή βιο-μηχανικές (π.χ. πίεση, διαστολή, συστολή) μεταβολές στην περιοχή γύρω από τα όργανα όπου ενεργοποιούνται τα νεύρα που τροφοδοτούν αυτά τα όργανα με πληροφορίες από τον εγκέφαλο. Τα ίδια τα όργανα δεν εμφανίζουν πόνους. Ο πόνος που αισθανόμαστε είναι στο δέρμα και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα ίδια τα νεύρα, που τροφοδοτούνται με την πληροφορία του πόνου από τα ίδια τα όργανα, έχουν «αισθητηριακά κλαδιά και παρακλάδια» στην επιφάνεια του δέρματος.

Για παράδειγμα, όταν συσσωρεύεται αέριο στα έντερα, ανάλογα με το πού είναι παγιδευμένο, αυτό διαστέλλει τον ιστό, ο οποίος με τη σειρά του καταστέλλει τα νευρικά κύτταρα και αισθάνεστε πόνο πάνω από αυτήν την περιοχή. Η ένταση του πόνου εξαρτάται βέβαια και από την εκάστοτε εμπειρία σας, αλλά επίσης εξαρτάται από τη δική σας υποκειμενική αντίληψη στον πόνο. Ο πόνος είναι μια πολύ συναισθηματική κατάσταση. Αυτός είναικαι ο λόγος για τον οποίο μερικοί άνθρωποι ανέχονται περισσότερο τον πόνο γενικότερα από άλλους πιο ευαίσθητους νευρικά ανθρώπους. Παρ ‘όλα αυτά, αποτελεί πάντα μια δυσάρεστη κατάσταση.

Ποιες είναι οι αιτίες του κοιλιακού πόνου;

Όπως ανέφερα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικός κοιλιακός πόνος ή πόνος στο στομάχι και η φύση τους εξαρτάται από τη θέση του πόνου, την έναρξη, την ένταση / σοβαρότητα και άλλους παράγοντες. Αυτές είναι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες:

Εγκυμοσύνη – εάν είστε γυναίκα σε ηλικία τεκνοποίησης, ο οξύς, έντονος κατώτερος κοιλιακός πόνος μπορεί επίσης να είναι ενδεικτικός μιας εγκυμοσύνης.
Σκωληκοειδίτιδα – το χαμηλότερο κοιλιακό άλγος, συνήθως μετατοπισμένο προς τη δεξιά πλευρά. Ο πόνος συνήθως είναι ξαφνικός, πολύ οξύς και οι κινήσεις που εμπλέκουν την κάμψη στους γοφούς μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο.
Απόφραξη εντέρου – ποικίλλει ανάλογα με την τοποθεσία που έχει φραγεί, συνήθως συνοδεύεται από πρησμένη κοιλιά, τρυφερή στην αφή, μπορεί όμως να παρουσιάσει και πυρετό ή και εφίδρωση.
H. pylori – ένοχος για το έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου. Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς ή / και καυτός και μπορεί να μετριάζεται ή να επιδεινώνεται με την πρόσληψη τροφής.
Χοληκυστίτιδα – χολόλιθοι. Ο πόνος είναι συνήθως στο άνω δεξιά τεταρτημόριο της κοιλιάς, αλλά μπορεί να επεκταθεί και στους ώμους. Πυρετός και ναυτία μπορεί να συνοδεύουν τον πόνο.

Άλλες αιτίες μπορεί να αποτελούν φαρμακευτικές αγωγές (π.χ. κατάχρηση ουσιών, όπως η ιμπουπροφαίνη, παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη και ουσίες για σύνδρομο ευεραίσθητου εντέρου (IBS).

Μια πιο εκτεταμένη λίστα αιτιώνγια κοιλιακό πόνο συμπεριλαμβάνει: χολολιθίαση, χολαγγειίτιδα, κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα, απόστημα, ηπατίτιδα, μάζα, πνευμονία, εμβολή, νεφρολιθίαση, πυελονεφρίτιδα, έμφραγμα του μυοκαρδίου, περικαρδίτιδα, οισοφαγίτιδα, γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος, παγκρεατίτιδα, αορτική ανατομή, μεσεντερική ισχαιμία, στηθάγχη, σκωληκοειδίτιδα, κύηση, ινομυώματα, στρέψη εντέρου, φλεγμονώδης νόσος της πυέλου, έρπητα ζωστήρα, κήλη, περιτονίτιδα, στερητικό σύνδρομο ναρκωτικών, δρεπανοκυτταρική αναιμία, πορφυρία και δηλητηρίαση βαρέων μετάλλων.

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την τροφική δηλητηρίαση συχνά συνοδεύονται από έμετο και / ή διάρροια μαζί με κοιλιακό πόνο. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πολύ σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

 

Αν ο πόνος είναι χρόνιος και κοινός, αλλά έχει επιδεινωθεί, ζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι δεν υπάρχει «φυσική εναλλακτική λύση» για τη θεραπεία ιατρικής έκτακτης ανάγκης.

Υπάρχουν, ωστόσο, συμπληρωματικοί τρόποι αντιμετώπισης πολλών (αν όχι των περισσότερων) απειλητικών αιτιών που προκαλούν πόνο στην κοιλιά (στομάχι). Εάν είστε βέβαιοι ότι ο κοιλιακός (στομάχι) ο πόνος σας οφείλεται σε φούσκωμα από κάτι που καταναλώσατε πρόσφατα, τότε υπάρχουν φυτά που μπορούν να βοηθήσουν.

Αυτά συμπεριλαμβάνουν τα φυτά μάραθο, μέντα, γλυκάνισο, κόλιανδρο, κλπ 

Ακόμη καλύτερα αποτελέσματα έχουμε με αντι-φλεγμονώδη / αντιοξειδωτικά φυτά όπως η κουρκούμη, το γαϊδουράγκαθο, το μπόλντο, το ταραξάκο και η αχιλλέα.

Δοκιμάστε τα προβιοτικά. Mελέτες υποστηρίζουν τη χρήση των προβιοτικών, βοηθώντας να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα δυσανεξίας μετά την κατάποση λακτόζης. Υπάρχει ένα μεγάλο σώμα της έρευνας που υποστηρίζει τη χρήση των προβιοτικών, ότι βοήθησαν να ανακουφιστούν από συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου που συχνά περιλαμβάνουν τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη (καθώς επίσης και σε πολλά άλλα τρόφιμα).


Ζήστε τα οφέλη του Molkosan. Το Molkosan.είναι ένα νόστιμο συμπυκνωμένο ρόφημα ορού γάλακτος που μπορεί να προστεθεί στο νερό, sτις λεμονάδες ή και στο τσάι σας. Είναι πηγή γαλακτικού οξέος και καλίου και ενεργεί ως πρεβιοτικό στα βακτηρίδια που είναι φιλικά προς τα εντερικά μας τοιχώματα, πράγμα που τους κάνει να δουλεύουν καλύτερα.

Η υπερβολική οξύτητα του οργανισμού ευθύνεται επίσης για την εμφάνιση πολλών νόσων και συμπτωμάτων όπως ρευματισμοί, χολολιθίαση, νεφρολιθίαση, αρθρίτιδες και πονοκέφαλοι.

Η όξινση του οργανισμού αντιμετωπίζεται από τον ίδιο τον οργανισμό χρησιμοποιώντας αποθηκευμένο νερό, ανόργανα και μεταλλικά στοιχεία όπως νάτριο, κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο, ώστε να επανέλθει με εσωτερική αλκαλοποίηση η αλκαλική ισορροπία.

Με τον τρόπο αυτό αφαιρούνται από όργανα, οστά και ιστούς θρεπτικά συστατικά για να επέλθει αλκαλική ισορροπία στον οργανισμό με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ελείψεις θρεπτικών συστατικών οδηγώντας στα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω.

Το περιεχόμενο στα Molkosan fruit και Balance Base Drink L+ γαλακτικό οξύ έχει την ιδιότητα να διαμορφώνει όξινο περιβάλλον όπου χρειάζεται, ώστε να αλκαλοποιείται ο υπόλοιπος οργανισμός.

Η επάρκεια σε L+ γαλακτικό οξύ στο έντερο, ισορροπεί το ph του εντέρου, προάγοντας την παραγωγή πεπτικών ενζύμων με συνέπεια την αποτελεσματική διάσπαση του λίπους και των σακχάρων.

Οι θρεπτικές ουσίες απορροφώνται καλύτερα από ένα υγιές έντερο, αφήνοντάς σας λιγότερο επιρρεπείς στους διατροφικούς πειρασμούς και το αίσθημα της πείνας.

Όταν μεταβολίζονται οι τροφές πιο αποτελεσματικά, αυξάνεται η λήψη των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεστε, συμβάλλοντας στην επιτάχυνση της αίσθησης κορεσμού.

Το L+ γαλακτικό οξύ βοηθάει στην υποστήριξη των φιλικών βακτηρίων του εντέρου, δημιουργώντας περιβάλλον εχθρικό για βακτήρια και ευκαιριακούς μύκητες, όπως η Candida albicans, δυσκολεύοντας τους μικροοργανισμούς να κολλήσουν στα τοιχόματα του εντέρου.

Επιπλέον, έχοντας καλύτερη πεπτική λειτουργία μέσω ανάπτυξης φιλικών βακτηρίων, θα τονωθεί ο μεταβολισμός, βοηθώντας στον έλεγχο βάρους.

Το Molkosan fruit είναι επίσης πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία όπως το κάλιο και το ασβέστιο, τα οποία βοηθάνε στην αλκαλοποίηση του οργανισμού, προστατεύουν τα οστά, συμβάλλουν σε ένα υγιές νευρικό σύστημα και βελτιώνουν τα επίπεδα των ηλεκτρολυτών στο σώμα.