A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Δημοσιεύσεις με tag ‘γαλακτικό οξύ’

Αντιμετωπίστε τη δυσπεψία με σύμμαχο τη Φύση [Infograph]

από Despoina Argyriou, στις 7 Αυγούστου 2018, A.Vogel, Αδυνάτισμα, Αλκαλοποίηση, Αποτοξίνωση, Διατροφή, Δυσπεψία, Ευερέθιστο έντερο, Ήπαρ, Καλοκαίρι, Νηστεία, Πεπτικές διαταραχές, Υγεία της χολής

Ενισχύστε τον οργανισμό σας με φυτοθεραπεία και αλκαλοποίηση!

Φυσικά και φυτικά ιάματα έχουν εγκριθεί για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων στο στομάχι και πεπτικές διαταραχές γενικότερα, όπως δυσπεψία και φούσκωμα. Τα σκευάσματα αυτά βασίζονται στην παραδοσιακή χρήση των φυτών ως ιάματα. Παρέχουν στους ανθρώπους επιπλέον επιλογές για την αντιμετώπιση και της δυσπεψίας.

Τέτοιου είδους ιάματα είναι και τα βάμματα της A.Vogel, Yarrow & Boldocynara, Centaurium, το L+ γαλακτικό οξύ στο ρόφημα αλκαλοποίησης Balance Base Drink και στο πρεβιοτικό Molkosan® .

Το Boldocynara συνδυάζει εκχυλίσματα φυτών βιολογικής καλλιέργειας, όπως η αγκινάρα, το μπόλντο και το ταραξάκο. Τα φυτά αυτά παρέχουν τις κατάλληλες ιδιότητες στην αντιμετώπιση πεπτικών διαταραχών. Παραδοσιακά ως φυτικό σκεύασμα χρησιμοποιούνται για τη δυσπεψία, το αίσθημα πληρότητας και συμπτώματα που σχετίζονται με υπερβολική κατανάλωση τροφίμων και ποτών.

Σε περιπτώσεις κατανάλωσης πολύ λιπαρών τροφών ή τροφών που έχουν λήξει, ενδείκνυται η αγκινάρα (Cynara scolymus), η οποία προάγει την αποβολή των τοξινών και  βελτιώνει την παραγωγή, έκκριση και ροή της χολής από το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Επίσης ενδείκνυται η αγκινάρα και σε περιπτώσεις χρόνιας ναυτίας, που μπορεί να οφείλεται σε δυσλειτουργία ή διαταραχή της χολής και του ήπατος. Φυτικά σκευάσματα για την αντιμετώπιση της ναυτίας περιέχουν εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας, καθώς διαθέτουν πικρο-τονωτικές ουσίες, οι οποίες λειτουργούν ως αντισπασμωδικά, τονώνουν το συκώτι και με αυτόν τον τρόπο καταπραϋνουν τη ναυτία.

Gastro2

Gastro4

Το Yarrow είναι φυτικό τονωτικό, χωνευτικό με βάση την αχιλλέα. Περιέχει συνδυασμό πικρών και αρωματικών φυτών βιολογικής καλλιέργειας με ευρύ φάσμα δράσης. Το σύμπλεγμα πικροτονωτικών ουσιών από φυτά (αχιλλέα, ταραξάκο, γεντιανή και κενταύριο) μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλά από τα κοινά γαστρεντερικά συμπτώματα και για την τόνωση της πέψης.

Η ιδανική χρήση του Yarrow είναι 5 λεπτά πριν από τα γεύματα σε λίγο νερό. Πριν την κατάποση, συνιστάται να κρατηθεί λίγο στο στόμα ώστε να ενισχυθεί η δράση του. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για μακροχρόνια χρήση, αλλά αντενδείκνυται σε περιπτώσεις γαστρικού έλκους.

Gastro3

Gastro7

Το περιεχόμενο στα Molkosan fruit και Balance Base Drink L+ γαλακτικό οξύ έχει την ιδιότητα να διαμορφώνει όξινο περιβάλλον όπου χρειάζεται, ώστε να αλκαλοποιείται ο υπόλοιπος οργανισμός.

Η επάρκεια σε L+ γαλακτικό οξύ στο έντερο, ισορροπεί το ph του εντέρου, προάγοντας την παραγωγή πεπτικών ενζύμων με συνέπεια την αποτελεσματική διάσπαση του λίπους και των σακχάρων. Η συμβολή του L+ γαλακτικού οξέος στην καλύτερη πεπτική λειτουργία είναι αναμφίβολη. Μέσω ανάπτυξης φιλικών βακτηρίων, τονώνεται ο μεταβολισμός, βοηθώντας και στον έλεγχο βάρους.

Το Molkosan είναι επίσης πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία όπως το κάλιο και το ασβέστιο, τα οποία βοηθάνε στην αλκαλοποίηση του οργανισμού και προστατεύουν τα οστά, συμβάλλουν σε ένα υγιές νευρικό σύστημα και βελτιώνουν τα επίπεδα των ηλεκτρολυτών στο σώμα.

Gastro6

Gastro8

Ξυπνάτε κάθε νύχτα γύρω στις 3 πμ;

από Despoina Argyriou, στις 17 Μαρτίου 2018, A.Vogel, Άγχος, Αποτοξίνωση, Διατροφή, Ήπαρ, Νηστεία, Υγεία του ύπνου

Φαίνεται πάντα ότι ξυπνάμε την ίδια ώρα περίπου κάθε νύχτα.  Όπως αποδεικνύεται, το καθημερινό ξύπνημα στις 3πμ είναι πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα και όλα υποδεικνύουν ένα συγκεκριμένο όργανο που εκτελεί τις κύριες λειτουργίες του στις 3πμ. Μάθετε ποιο όργανο φταίει και τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό σήμερα!

Τα τελευταία χρόνια βοηθώ τους πελάτες σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και φαρμακεία, η συχνότερη ερώτηση σχετικά με τον ύπνο που τίθεται συχνά είναι η εξής: «γιατί πάντα ξυπνάω στις 3πμ;». Φαίνεται ότι αυτό είναι τεράστιο πρόβλημα για τους ανθρώπους, πολύ περισσότερο από τα πραγματικά ζητήματα ύπνο που αντιμετωπίζουν.

Πράγματι, όταν διεξήγαμε μια έρευνα σχετικά με τα προβλήματα ύπνου στην ιστοσελίδα της A.Vogel, η μεγαλύτερη ομάδα (σχεδόν το 50%) εντόπισε νωρίς το πρωί το ξύπνημα ως το θέμα του ύπνου που τους ενοχλεί περισσότερο.
Ποιο όργανο ευθύνεται για το ξύπνημα αυτό;

Οι σύγχρονες δίαιτες και ο τρόπος ζωής ασκούν μεγάλη πίεση στο σώμα, είτε προέρχονται από υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα και ραφιναρισμένη ζάχαρη, είτε από την κατανάλωση αλκοόλ ή από διεγερτικά, είτε από υπερβολικό άγχος – ή από ένα συνδυασμό όλων αυτών!

Ένα όργανο ειδικότερα που πάσχει από αυτόν τον τύπο τρόπου ζωής είναι το συκώτι – και, σωστά μαντέψατε, είναι το ήπαρ που εκτελεί πολλές από τις κύριες λειτουργίες του τις πρώτες πρωινές ώρες!

Η επιστήμη πίσω από αυτό

Ένα πράγμα που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι, σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, τα εσωτερικά μας όργανα λειτουργούν σε ένα ρολόι 24 ωρών, με ορισμένες ώρες της ημέρας να είναι ώρες αιχμής για το εκάστοτε όργανο. Αυτή είναι η στιγμή που το όργανο θα εκτελέσει τις πιο σημαντικές του λειτουργίες.

Το ωρολόγιο πρόγραμμα των οργάνων έχει ως εξής:

Παχύ έντερο: 5 π.μ. – 7 π.μ.
Στομάχι: 7 π.μ.-9 π.μ.
Σπλήνα: 9 π.μ.-11 π.μ.
Καρδιά: 11 π.μ. – 1 μ.μ.
Λεπτό έντερο: 1 μ.μ. – 3 μ.μ.
Ουροδόχος Κύστη: 3 μ.μ. – 5 μ.μ.
Νεφρά: 5 μ.μ. – 7 μ.μ.
Κυκλοφορικό: 7 μ.μ. – 9 μ.μ.
Ενδοκρινικό σύστημα / πάγκρεας: 9 μ.μ. – 11 μ.μ.
Χοληδόχος κύστη: 11μμ – 1πμ
Ήπαρ: 1 π.μ. -3πμ
Πνεύμονες: 3 π.μ. – 5 π.μ.

Στην κινεζική ιατρική, οποιαδήποτε επαναλαμβανόμενα ζητήματα που συμβαίνουν σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας υποδεικνύουν μια ανισορροπία στο αντίστοιχο όργανο. Για παράδειγμα, δεν ξυπνάω νωρίς αλλά συχνά αισθάνομαι υπερβολικά κουρασμένος γύρω στις 6μμ και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η λειτουργία των νεφρών μου είναι αδύναμη.

Όπως μπορείτε να δείτε από αυτό το πρόγραμμα, 1-3πμ είναι η ώρα του ήπατος. Ένα πράγμα που το ήπαρ χρειάζεται είναι ενέργεια, και γι ‘αυτό χρησιμοποιεί γλυκογόνο από τα αποθέματα ζάχαρης του σώματος. Το πρόβλημα είναι ότι η παραγωγή αδρεναλίνης χρησιμοποιεί επίσης γλυκογόνο, και η αδρεναλίνη είναι αυτό που παράγουμε όταν αγχωνόμαστε και όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας είναι ασταθή.

Έτσι, αν περάσετε όλη την ημέρα αγχωμένοι και με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να ανεβοκατεβαίνουν, από τη στιγμή που θα φτάσει 1 π.μ., δεν θα υπάρχει αρκετό γλυκογόνο για την κυτταρική ανάπλαση του ήπατος. Σε αυτό το σενάριο, το σώμα πρέπει να παράγει αδρεναλίνη για να αντισταθμίσει – και καθώς η αδρεναλίνη έχει σχεδιαστεί για να μας κρατήσει ξύπνιους, θα ξυπνήσουμε σε αυτό το χρονικό σημείο.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

Ευτυχώς, εκτός εάν υπάρχουν σοβαρές ιατρικές καταστάσεις που συνθέτουν το πρόβλημα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας σε περίπτωση που το συγκεκριμένο ξύπνημα στις 3πμ αποτελεί για εσάς σοβαρό πρόβλημα:

1. Έχετε κοντά σας την απάντηση της Φύσης κατά της αϋπνίας

Ενώ οι αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής μπορεί να χρειαστούν λίγο χρόνο για να εφαρμοστούν και να τεθούν σε ισχύ, τι μπορείτε να κάνετε βραχυπρόθεσμα ή όταν βρεθείτε ξύπνιος στη μέση της νύχτας; Ένα πράγμα που θα έκανα είναι να έχω ένα μπουκάλι Dormeasan και λίγο νερό, μπύρα ή μαυροδάφνη και να λάβω μια δόση μόλις ξυπνήσω – αυτό θα σας βοηθήσει να επιστρέψω στον ύπνο γρήγορα καθώς, σε μορφή βάμματος, το Dormeasan μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματoς και ως εκ τούτου, να απολαύσω ταχύτερα τα οφέλη του.

2. Προσέξτε έπειτα και το συκώτι

Του συκωτιού δεν του αρέσει το αλκοόλ, τα πρόχειρα φαγητά, τα πολύ λιπαρά τρόφιμα, οι ναρκωτικές ουσίες και τα παυσίπονα. Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο τις εξόδους και μετατρέψτε το τελευταίο γεύμα της ημέρας στο πιο ελαφρύ, έτσι ώστε το να μην προσπαθεί να αναπλάθεται ενώ ασχολείται με ένα fondue τυριών την ίδια στιγμή.

Απλό, υγιεινό φαγητό είναι ότι καλύτερο για το συκώτι, αλλά αν νομίζετε ότι το συκώτι σας μπορεί να χρειαστεί επιπλέον βοήθεια, σκεφτείτε να πάρετε ένα φυτικό σκεύασμα που παρασκευάζεται παραδοσιακά για το ήπαρ και το υποστηρίζουν φυτά όπως η αγκινάρα, η ρίζα πικραλίδας και το γαϊδουράγκαθο.

3. Φροντίστε τα επινεφρίδιά σας

Τα επινεφρίδια, όπως έχει αναφερθεί, δεν τους αρέσουν τα διεγερτικά όπως η ζάχαρη, η καφεΐνη, το άγχος ή ακόμα και η διέγερση από πράγματα όπως οι οθόνες υπολογιστών, κινητών και το διαδίκτυο. Είναι δύσκολο να περιορίσετε τα αγχωτικά σενάρια, καθώς όλοι πρέπει να εργαστούμε και να έχουμε πολυάσχολη ζωή, αλλά μπορούμε επίσης όλοι να περιορίσουμε τον αντίκτυπο στα επινεφρίδια. Σε ένα ιδανικό σενάριο, κόβουμε τη ραφιναρισμένη ζάχαρη και την καφεΐνη από τη διατροφή ή τουλάχιστον κόβουμε την καφεΐνη μετά το μεσημέρι.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε smartphones και υπολογιστές μετά τις 8-9μμ και δοκιμάστε τεχνικές βαθιάς αναπνοής ή διαλογισμού πριν από το κρεβάτι. Για να μειώσετε τα επίπεδα στρες στο σώμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, δοκιμάστε την πασσιφλόρα ή το βάμμα βρώμης Avenaforce, καθώς και συμπλήρωμα διατροφής με μαγνήσιο πριν τη νύχτα.

4. Ισορροπίστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας

Για να εξισορροπήσετε καλύτερα το σάκχαρο στο αίμα, καταναλώνετε κανονικά γεύματα και αποφύγετε κάθε είδος κρυσταλλικής ζάχαρης και υδατάνθρακες όπως το λευκό ψωμί ή τα ζυμαρικά, κλπ. Εάν αισθάνεστε τη ζάχαρη του αίματός σας να πέφτει, προτιμήστε ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες σνακ – η ζάχαρη θα σας ξεγελάσει αρχικά και θα αυξήσει προσωρινά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και θα συντρίβουν πάλι λίγο αργότερα.

Μερικοί άνθρωποι με νυχτερινή αφύπνιση μπορεί να διαπιστώσουν ότι χρειάζονται ένα μικρό, υγιεινό σνακ πριν από το κρεβάτι για να σταματήσουν το σάκχαρο του αίματος που βυθίζεται στις 3πμ. Δοκιμάστε καλύτερα μπανάνες ή πατάτες.

Ξυπνάτε τακτικά στις 3πμ τη νύχτα; Ή μήπως ο ύπνος σας διαταράσσεται σε κάποια άλλη ώρα μέσα στη νύχτα;

Συμβουλές ευεξίας για τις καλοκαιρινές διακοπές

από Despoina Argyriou, στις 23 Ιουνίου 2017, A.Vogel, Άγχος, Ανοσοποιητικό σύστημα, Διατροφή, Δυσπεψία, Ευερέθιστο έντερο, Εχινάκια, Καλοκαίρι, Καούρα, Κιρσοί και φλεβίτης, Κρυολόγημα, Λοιμώξεις, Πεπτικές διαταραχές, Πονόλαιμος και βήχας, Υγεία του εντέρου, Υγεία του ύπνου, Υγεία των ποδιών

Δεν είναι ποτέ αργά για να προγραμματίσετε σωστά τις διακοπές σας. Δεν πρόκειται μόνο για την αγορά των εισιτηρίων και κωδικούς κράτησης, αλλά και για τη διασφάλιση της υγείας και της ευεξίας σας κατά τη διάρκεια των διακοπών που αποτελούν τους σημαντικότερους παράγοντες για να έχετε καλές διακοπές.

# 1 Χαλαρώστε

Μήπως πανικοβάλλεστε στην ιδέα ότι θα επιβιβαστείτε σε πλοίο, τρένο ή αεροπλάνο; Σίγουρα, αφήνοντας τους φόβους σας να έχουν το πάνω χέρι δεν σημαίνει μόνο ότι έχετε να αντιμετωπίσετε τη ναυτία στα ταξίδια, αλλά επίσης ότι κινδυνεύετε να σας διαφύγουν πολλές και υπέροχες αναμνήσεις.

Δώστε έμφαση στον προορισμό σας. Σκεφτείτε τη χρυσή άμμο, τα καταγάλανα νερά και τους φοίνικες να κυματίζουν στο αεράκι. Φανταστείτε πώς θα αισθανθείτε όταν φτάσετε εκεί. Σκεφτείτε πόσο ευτυχισμένοι θα είστε ή τι πρόκειται να κάνετε όταν φτάσετε στον προορισμό σας και τα μέρη που θα επισκεφτείτε. Αυτή η προσέγγιση θα σας βοηθήσει να παραμείνουν θετικές οι σκέψεις σας και να μειωθούν οι φόβοι σας.

Φυσικά σκευάσματα φυτικής προέλευσης μπορούν να βοηθήσουν. Μία τέτοια λύση αποτελεί το Avenaforce της A.Vogel με εκχύλισμα βρώμης που είναι γνωστό για την ιδιότητά του να καταπραΰνει το νευρικό σύστημα.

Αναπνεύστε βαθιά: αυτό αυτόματα σας βοηθά να αισθάνεστε πιο ήρεμοι, δεδομένου ότι προωθούνται σωστά τα κύματα άλφα του εγκεφάλου, τα οποία βοηθούν στη χαλάρωση του σώματος και του πνεύματος. Πάρτε αργές, βαθιές ανάσες, γεμίζοντας με αέρα τον θώρακά σας μέχρι να αισθανθείτε την ένταση να μειώνεται. Κλείστε τα μάτια σας και αναπνεύστε βαθιά… φανταστείτε το άγχος σας να ατονεί με κάθε αναπνοή.

# 2 Αποφύγετε πρησμένα πόδια και αστραγάλους

Εάν αισθάνεστε ότι οι φλέβες σας δεν αντέχουν την κόπωση, και θέλετε να αποφύγετε την έκθεση των πρησμέμων ποδιών σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, εφαρμόστε Aesculaforce® gel στα πόδια σας πριν από το ταξίδι και άλλη μια φορά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Αυτό θα βοηθήσει να μειωθεί το οίδημα και θα ανακουφιστούν τα πόδια σας από τη συσσωρευμένη ένταση. Μην ξεχνάτε να πίνετε επίσης άφθονο νερό.

# 3 Κοιμηθείτε σαν μωρό

Κατά την άφιξη στον προορισμό σας, αυτό που μάλλον θα θέλατε περισσότερο είναι το κρεβάτι σας. Εάν, αντιθέτως, δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, να γνωρίζετε ότι ο βαθύς ύπνος μπορεί να ηρεμήσει τόσο το κεντρικό νευρικό σας σύστημα όσο και να χαλαρώσει τους μύες, επιτρέποντας την επιθυμητή ξεκούραση που αναζητάτε. Τα Dormeasan και Passiflora της A.Vogel αποτελούν φυσική αντιμετώπιση της αϋπνίας σε περίπτωση που η ένταση των διακοπών σας εμποδίζει να ξεκουραστείτε σωστά.

# 4 Προσέξτε τη διατροφή σας

Η γνωριμία με την τοπική κουζίνα του προορισμού σας μπορεί να αποτελεί εμπειρία ζωής, αλλά δεν θέλετε να αποκτήσετε πεπτικές διαταραχές ή να επιδεινώσετε ήδη υπάρχουσες καταστάσεις που ταλαιπωρούν την υγεία του πεπτικού. Το Molkosan της A.Vogel μπορεί να προλάβει τέτοιου είδους καταστάσεις και κινδύνους. Ενώ επεξεργάζεστε την τοπική λίστα κρασιών, θυμηθείτε να βοηθήσετε την υγεία του ήπατος με Milk Thistle της A.Vogel για να μειώσετε τα συμπτώματα από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ που συνηθίζεται κατά τη διάρκεια των διακοπών.

# 5 Προσέξτε την έκθεσή σας στον ήλιο

Μην αφήνετε τον ήλιο να δημιουργήσει προβλήματα στο δέρμα σας. Αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα με τακτική εφαρμογή αντιηλιακής κρέμας υψηλού δείκτη προστασίας όταν βρίσκεστε εκτός σκιάς.

# 6 Αποφύγετε τα κρυολογήματα, τις ωτίτιδες και άλλα μικρά δεινά

Προστατεφτείτε από συμπτώματα που εξαρτώνται από την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως παράσιτα και ήπιες λοιμώξεις του αναπνευστικού με Echinaforce® της A.Vogel. Εύκολο στη μεταφορά και απλό στη χρήση, το Echinaforce με τη λήψη του μία ή δύο φορές την ημέρα μπορεί να σας διατηρήσει υγιείς εξοικονομώντας πολύτιμο χρόνο από τις διακοπές σας σε περίπτωση που αντιμετωπίσετε αντίστοιχα συμπτώματα.

# 7 Προστατέψτε τον εαυτό σας από τσιμπήματα εντόμων

Είναι ενοχλητικό μικρά έντομα, όπως τα κουνούπια, να μπορούν να προκαλούν τόσο μεγάλη ταλαιπωρία. Χρησιμοποιείτε τακτικά εντομοαπωθητικό για να προστατευτείτε από έντομα.
Σε περίπτωση που τα κουνούπια ή άλλα έντομα δεν σας αφήσουν να ηρεμήσετε, εφαρμόζοντας Atrogel (Rheuma-gel) της A.Vogel στα τσιμπήματα βοηθάτε τον οργανισμό σας στη μείωση της φλεγμονής.

Vacationpharmtwit

Φυτοθεραπεία για κατοικίδια (Μέρος 2ο)

από Despoina Argyriou, στις 3 Φεβρουαρίου 2017, A.Vogel, Ακμή, Αλλεργίες, Ευερέθιστο έντερο, Εχινάκια, Καούρα, Κρυολόγημα, Λοιμώξεις

Τα κατοικίδιά μας, πολύ συχνά, υποφέρουν από τα ίδια προβλήματα υγείας με εμάς. Κρυολογήματα, αλλεργίες, αρθρίτιδα, ρευματισμοί και καρδιακή ανεπάρκεια σε προχωρημένη ηλικία. Δυστυχώς, από τέτοιου είδους καταστάσεις δεν γλιτώνουν ούτε οι μικροί μας σύντροφοι και φίλοι.

Οι παθήσεις που ταλαιπωρούν τα κατοικίδια, πολύ συχνά μπορούν να αντιμετωπιστούν με μεγάλη επιτυχία και με τη βοήθεια της φύσης. Μεταξύ άλλων σκευασμάτων, τα θεραπευτικά προϊόντα της A.Vogel, έχουν εκπληκτικά αποτελέσματα.

Ακόμα και ο πρωτοπόρος στη φυσική ιατρική Alfred Vogel, δημοσίευε κατά καιρούς θεραπευτικές επιτυχίες από εφαρμογές φυτικών σκευασμάτων σε τετράποδους ασθενείς.

Όπως η θηλυκή Boxer σκυλίτσα, η οποία υπέφερε από προβλήματα στο κυκλοφορικό της. Συχνό ήταν το φαινόμενο της λιποθυμίας, όταν η σκυλίτσα συγκινούνταν περισσότερο από το κανονικό. Το φαρμακευτικό σκεύασμα δεν βοήθησε πολύ και η ιδιοκτήτρια δοκίμασε ένα φυτικό σκεύασμα από κράταιγο, το οποίο είναι το αποτελεσματικότερο βότανο για την ενδυνάμωση της καρδιάς και την ισορροπία του κυκλοφορικού συστήματος. Της χορηγούσε τρείς φορές την ημέρα, 10 σταγόνες από βάμμα βιολογικά καλλιεργημένου κράταιγου (Crataegisan) και τα συμπτώματα σταμάτησαν μετά από 2 εβδομάδες.

Ακόμα και στην περίπτωση ενός Newfie (New Foundlander), ο οποίος από τότε που ήταν κουτάβι υπέφερε από έκζεμα, ωφελήθηκε από φυσικά φάρμακα. Δυστυχώς, ταλαιπωρήθηκε στην αρχή με ενέσεις και χημικές κρέμες. Έπειτα η ιδιοκτήτρια διάβασε για μια συνταγή με διάλυμα από αραιωμένο Molkosan και Urticalcin και από τότε που ξεκίνησε την επάλειψη βελτιώθηκε η κατάσταση.

Ο Ελβετός κτηνίατρος Δρ. Josef Binzegger προτείνει φυτοθεραπεία με σκευάσματα A.Vogel για καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε μαζί με τα  κατοικίδιά μας.

Ως παράδειγμα αναφέρει τη χρήση Boldocynara για γενική αδυναμία, χρόνιους εμετούς, τόνωση και προστασία του ήπατος.

Επίσης, χρησιμοποιεί Molkosan και Kelp για την τόνωση του μεταβολισμού και σε περιπτώσεις δυσοσμίας από τα αυτιά και Linoforce σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας.

Όσον αφορά στη δοσολογία, μας συμβουλεύει να υπολογίζουμε μία σταγόνα βάμματος ανα κιλό βάρους του εκάστοτε κατοικιδίου. Συνεπώς, αν η γάτα μας ή ο σκύλος μας ζυγίζει τρία κιλά, τότε η δοσολογία θα είναι δύο με τρείς φορές την ημέρα από τρείς σταγόνες.

To Echinaforce προτείνεται συχνά για την αντιμετώπιση κρυολογημάτων και προβλημάτων στα ούλα, που παρουσιάζουν συνήθως οι γάτες.

Ένας γάτος τεσσάρων ετών υπέφερε από χρόνιο συνάχι. Ο κτηνίατρος συνέστησε το Echinaforce δύο φορές την ημέρα με καλά αποτελέσματα.

Μεταξύ άλλων, ο Δρ. Binzegger χρησιμοποιεί και το Geriaforce, με εκχύλισμα από Ginkgo Biloba για την βελτίωση της κυκλοφορίας στους ιστούς και τη σωστή θρέψη και αποτοξίνωση των κυττάρων.

Ευρεία είναι και η χρήση του εν λόγω φυτού και σε παθήσεις που σχετίζονται με την προχωρημένη ηλικία (ατονία, αδυναμία κυκλοφορικού, βαρυκοϊα, προβλήματα εγκεφαλικής απόδοσης και επιληψία).

«Η φύση είναι μεγάλη θεραπεύτρια».

Dr. Alfred Vogel

Αυτό δεν ισχύει μόνο για εμάς, αλλά και για τους αγαπημένους τετράποδους φίλους μας.

Το γέλιο είναι υγιεινό!

από Despoina Argyriou, στις 20 Δεκεμβρίου 2016, A.Vogel, Άγχος, Αλκαλοποίηση, Ανοσοποιητικό σύστημα, Διαβήτης, Διατροφή, Δυσπεψία, Ευερέθιστο έντερο, Ήπια κατάθλιψη, Καούρα, Νευροδερματίτιδα, Πεπτικές διαταραχές, Υγεία του ύπνου

Έχετε ποτέ παρατηρήσει πόσο καλά νιώθετε μετά από έντονο γέλιο;

Το γέλιο πραγματικά εξασφαλίζει ότι θα αισθάνεστε καλύτερα. Και όχι μόνο αυτό. Το έντονο γέλιο μπορεί να αποτελεί τεράστια πρόκληση και για την αντοχή σας. Μάθετε για το γέλιο και δοκιμάστε τα παρακάτω για να γελάτε πιο συχνά. 🙂
Η ζωή είναι καλύτερη όταν γελάμε και πιο υγιεινή επειδή το γέλιο είναι υγιεινό. Το έντονο γέλιο περιλαμβάνει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία και την ευεξία μας. Η βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος αποτελεί καλό παράδειγμα, αλλά είναι περισσότερα τα πλεονεκτήματα από αυτό. Πολλά περισσότερα:

1.το γέλιο μειώνει το άγχος.
Το γέλιο είναι το καλύτερο αγχολυτικό. Λίγα λεπτά γέλιου αρκετά για να γλιστρήσουν από πάνω σας όλες οι ανησυχίες. Στη συνέχεια αισθάνεστε την χαλαρότητα. Κατά τη διάρκεια του γέλιου απελευθερώνονται ενδορφίνες στον εγκέφαλο, οι οποίες παρέχουν ένα θαυμάσιο και μοναδικό συναίσθημα.


2.το γέλιο μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Έρευνα δείχνει ότι η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη λίγα λεπτά μετά το γέλιο. Επιπλέον, μπορείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία των αρτηριών σας με γέλιο. Μακροπρόθεσμα μπορεί να μειώσει ακόμη και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου!


3.κοιμηθείτε καλύτερα.
Καιρός να γελάσετε λίγο περισσότερο. Κατά τη διάρκεια του γέλιου ο ανθρώπινος οργανισμός παράγει σεροτονίνη. Αυτή η ορμόνη παίζει βασικό ρόλο στη διαδικασία του ύπνου, αφού η μελατονίνη (ορμόνη ύπνου), χρειάζεται σεροτονίνη για την παραγωγή της.


4.βελτιώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Ε
ρευνητές έχουν διαπιστώσει ότι τα αντισώματα στο αίμα είναι περισσότερα μετά από έντονο γέλιο. Έτσι, έχετε και την καλύτερη προστασία από εξωγενείς παράγοντες. Εάν γελάτε, τότε έχετε λάβει το καλύτερο φάρμακο 🙂


5.βελτιώστε το σωματικό σας βάρος.
Όσο χαμηλότερα τα επίπεδα σεροτονίνης, τόσο μεγαλύτερη έλξη νιώθουμε από τροφές πλούσιες σε ζάχαρη και υδατάνθρακες. Δεδομένου ότι το σώμα μας παράγει σεροτονίνη από το γέλιο, τόσο περισσότερο χαμογελάμε και με τη θετική επίδρασή της στο σωματικό μας βάρος. Το υγιές βάρος είναι σημαντικό για την καλή υγεία.

Εντάξει. Το γέλιο είναι υγιεινό. Περισσότερο γέλιο είναι το μήνυμα, αλλά φυσικά και δεν μπορούμε να είμαστε απλά χαρούμενοι και ευτυχισμένοι κάθε στιγμή της ημέρας. Μερικές φορές το μόνο που βιώνουμε είναι μια κακή ημέρα.

Το κόλπο είναι να μην παραμένουμε κρεμασμένοι από αυτή: μπορούμε να αισθανθούμε λίγο καλύτερα, αρκεί να μην αφήσουμε την κακή ημέρα να μας κυριεύει μακροπρόθεσμα. Θα θέλατε να γελάτε περισσότερο; Ας δούμε πώς θα βοηθήσουν τα παρακάτω:

1.απολαύστε τα μικρά πράγματα της ζωής.

Η φράση «απολαύστε τα μικρά πράγματα της ζωής» αποτελεί μια τέχνη από μόνη της. Σιγουρευτείτε ότι αισθάνεστε ευτυχείς και ευγνώμονες. Καλή άσκηση για να το μάθουμε είναι η εξής: γράψτε τρία πράγματα κάθε μέρα, για τα οποία είστε ευγνώμονες. Είναι εκείνη η όμορφη τριανταφυλλιά στον κήπο σας; Είναι το κατοικίδιό σας που σας κάνει να γελάτε αυθόρμητα; Όλα είναι πιθανά! Στη συνέχεια, μοιραστείτε την ευγνωμοσύνη σας με άλλους ανθρώπους λέγοντάς τους για την όμορφη τριανταφυλλιά ή το πόσο χαρούμενοι είστε που έχετε κατοικίδιο.

2.γελάστε!
Ακούγεται λίγο τρελό, αλλά το γέλιο σας κάνει να γελάτε. Συνεπώς, είναι χρήσιμo το να μπορείτε να ξεσπάτε σε δυνατά γέλια. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, θα διαπιστώσετε ότι το γέλιο δεν βγαίνει πλέον από εξαναγκασμό, αλλά πρέπει πραγματικά να γελάσετε ειλικρινά. Έστω και αν γελάτε επειδή έχετε συνειδητοποιήσει πόσο τρελό είναι να γελάτε πραγματικά με λίγο γέλιο.
Το βρίσκετε δύσκολο να γελάσετε με αυτή τη μέθοδο; Μπορείτε επίσης να ακούσετε το γέλιο άλλων ανθρώπων και να παρασυρθείτε. Στο YouTube, μπορείτε εύκολα να ακούσετε το αστείο γέλιο άλλων ανθρώπων και επίσης, να γελάσετε με αυτόν τον τρόπο.

3.δείτε ένα αστείο βίντεο.
Στην άλλη άκρη του YouTube, αλλά και κάτι αποτελεσματικό. Περιστασιακά αναπαράγετε αστεία βίντεο, στα οποία χαριτωμένα γατάκια κάνουν απίστευτα αστεία πράγματα ή ανθρώπους που θέλουν να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό, αλλά δεν τα καταφέρνουν. Το μεγάλο πλεονέκτημα; Να τα παρακολουθείτε με ενθουσιασμό και να είναι πολύ λιγότερο επώδυνα από την ίδια την εμπειρία. Το μόνο πράγμα που θα μπορούσε να κρατήσει κανείς είναι ο κοιλιακός πόνος…από τα γέλια 🙂

4.ξυπνήστε το παιδί μέσα σας.
Στην ενήλικη ζωή, χάνουμε την παιδική αθωότητα μας και τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε ένα παιχνίδι από οτιδήποτε. Αμαρτία!  Το παιδί μέσα σας και το παιχνίδι είναι σημαντικά. Παίξτε ένα παιχνίδι με τους φίλους σας, αφήστε τη φαντασία σας να ξεδιπλώθεί σε ένα δίσκο με τουβλάκια Lego ή ένα φύλλο χαρτί ή και χορό γύρω από το δωμάτιο γιορτάζοντας επιτυχίες από την παιδική σας ηλικία.
Η ικανότητα των παιδιών να ζουν στο «εδώ και τώρα» είναι αξιοζήλευτη. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το αύριο.

Ό, τι συμβαίνει, συμβαίνει τώρα. Πριν αναδυθούν στην επιφάνεια σκέψεις που θα σας αποσπάσουν την προσοχή, να γνωρίζετε τη θέση στο πάρκο για να δώσετε στον εαυτό σας τον χρόνο που απαιτείται για παιχνίδια.

5.δοκιμάστε τη θεραπεία μέσω γέλιου.
Η θεραπεία μέσω γέλιου είναι μια μορφή διαλογισμού από την Ινδία. Αποτελεί τρόπο για να χαλαρώσετε διανοητικά και να απολαύσετε τη στιγμή. Μήπως δυσκολεύεστε να ξεσπάσετε σε αυθόρμητα γέλια; Η γελιοθεραπεία μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Μπορείτε να το κάνετε! 🙂

6.στηρίξτε τον οργανισμό σας με φυτοθεραπεία.

Το βαλσαμόχορτο (hypericum perforatum) αποτελεί το «prozac» της φύσης. Το βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο, ανακουφίζει από την ήπια κατάθλιψη και την αντιμετωπίζει πολλές φορές το ίδιο αποτελεσματικά με ισχυρά αντικαταθλιπτικά φάρμακα και μάλιστα δίχως δυσάρεστες παρενέργειες.

smile1

Η βρώμη (avena sativa) είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά – κυρίως βιταμίνες του συμπλέγματος Β – με αποτέλεσμα να είναι από τα καλύτερα ιάματα για τη «θρέψη» του νευρικού συστήματος. Χάρη στις χαλαρωτικές και δυναμωτικές ιδιότητες της βρώμης (avena sativa), ανακουφίζει από την ήπια κατάθλιψη, το άγχος, την υπερένταση, την αϋπνία και τη νευρική εξάντληση.

smile2

Ο λυκίσκος – βασικό συστατικό της μπύρας – καταπραϋνει την ένταση, το άγχος και τον πόνο. Ο λυκίσκος μπορεί να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και είναι θαυμάσιος για την αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με το άγχος. Η αγχολυτική δράση του λυκίσκου ενεργεί και στους μύες, ανακουφίζοντάς τους από την ένταση.

Η βαλεριάνα είναι από τα πιο χρήσιμα χαλαρωτικά νευροτονωτικά που έχουμε στη διάθεσή μας. Το γεγονός αυτό έχει αναγνωριστεί και από την κλασική ιατρική και περιλαμβάνεται σε πολλούς ιατρικούς κώδικες ως ηρεμηστικό. Η βαλεριάνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για τη μείωση της έντασης, του άγχους και την υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματική ως βοήθημα για την αντιμετώπιση της αϋπνίας.

smile3

7.ψευδάργυρος και αλκαλοποίηση

Η επάρκεια ψευδαργύρου συμβάλλει στον κανονικό μεταβολισμό όξινων και αλκαλικών στοιχείων στον ανθρώπινο οργανισμό.  Οξείες ασθένειες προκαλούνται είτε από την προσπάθειά του οργανισμού να κινητοποιήσει τα  αποθέματα μετάλλων που διαθέτει ώστε να αποτρέψει την κατάρρευση των κυττάρων, είτε από την προσπάθειά του να αποτοξινωθεί σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Χρόνιες και εκφυλιστικές ασθένειες εμφανίζονται σε όξινο περιβάλλον με την ταυτόχρονη υπερανάπτυξη μικροοργανισμών. Σε αυτές περιλαμβάνονται o καρκίνος, ο διαβήτης, η αρτηριοσκλήρυνση, η οστεοπόρωση, η χρόνια κόπωση, οι διαταραχές του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων, οι διαταραχές πέψης, η παχυσαρκία, η κατάθλιψη, η υπερκινητικότητα, οι μυκητιάσεις, οι αρθρίτιδες, τα αυτοάνοσα νοσήματα, οι κολίτιδες κτλ.

Ο ψευδάργυρος αποτελεί επίσης ρυθμιστικό παράγοντα στα επίπεδα τεστοστερόνης του ανθρώπινου οργανισμού. Όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι χαμηλά, βιώνουμε συμπτώματα κατάθλιψης.

smile6

8.η ολιστική προσέγγιση

Συνιστάται ο συνδυασμός συμπληρώματος διατροφής με ψευδάργυρο με L+ γαλακτικό οξύ για αποτελεσματική αλκαλοποίηση του οργανισμού. Το L+ γαλακτικό οξύ βοηθάει σημαντικά τον οργανισμό στην απορρόφηση πολύτιμων μετάλλων όπως ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και ενζύμων αφού αυξάνει την  βιοδιαθεσιμότητα τους. Ταυτόχρονα το L+ γαλακτικό οξύ αποτελεί ευεργετικό φυσικό μέσο ισορροπίας για τους ανθρώπους που υποφέρουν από φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, δυσανεξία σε τροφές και λακτόζη, αφού το L+ γαλακτικό οξύ , συμβάλει στη διάσπαση των πρωτεϊνών και της λακτόζης.

Επίσης, το L+ γαλακτικό οξύ   μπορεί να λαμβάνεται κάθε μέρα  για μεγάλο χρονικό διάστημα, ως πρόσθετη βοήθεια σε δίαιτες αδυνατίσματος αφού ενεργοποιεί την καύση του λίπους και τονώνει όλο τον οργανισμό χωρίς καμία ανεπιθύμητη ενέργεια 🙂

smile5

9.βασιλικός πολτός

Ο βασιλικός πολτός αποτελεί πλούσια (υπερ)τροφή σε σύμπλεγμα βιταμινών Β5 και Β6. Συνεπώς, όπως η βρώμη (avena sativa) έτσι και ο βασιλικός πολτός των μελισσών αποτελεί ιδανικό αγχολυτικό και αντικαταθλιπτικό για τον ανθρώπινο οργανισμό.