A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Σερενόα – χρήση και δοσολογίες

από Despoina Argyriou, στις 10 Αυγούστου 2017, A.Vogel, Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, Στειρότητα, Υγεία του προστάτη, Υγεία των μαλλιών

Η σερενόα (Saw palmetto) είναι φυτό, του οποίου το εκχύλισμα χρησιμοποιείται για τη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης. Αλλά ποιες είναι οι κατάλληλες δοσολογίες ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα και πώς πραγματικά λειτουργεί;

Τα συμπληρώματα διατροφής με σερενόα μόνο, ή αναμειγνύοντάς το με άλλα φυτικά εκχυλίσματα, πωλούνται ευρέως στις Ηνωμένες Πολιτείες και στην Ευρώπη. Όπως συμβαίνει με όλα τα φυτά, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα στοιχεία που περιέχουν για να υποστηρίξουμε την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της σερενόας.

Τι είναι η σερενόα;

Η σερενόα είναι τύπος φοίνικα που αναπτύσσεται στο ζεστό κλίμα της νοτιοανατολικής ακτής των ΗΠΑ.

Τα θεραπευτικά σχήματα και σκευάσματα περιέχουν συνήθως εκχύλισμα που λαμβάνεται από τα μούρα του θαμνοειδούς φοίνικα. Παραδοσιακά, οι ντόπιοι της φυλής Seminole στην Αμερική έτρωγαν μούρα σερενόας για να διευκολύνουν το ουροποιητικό σύστημα και σε περιπτώσεις αναπαραγωγικών προβλημάτων.

Τώρα, το εκχύλισμα σερενόας είναι διαθέσιμο σε μορφή δισκίου, υγρού βάμματος και ως αφέψιμα. Χρησιμοποιείται ευρέως στις Η.Π.Α. ως συνταγογραφούμενο φάρμακο για την αντιμετώπιση παθήσεων που προκαλούνται από μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης.


Η μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης προκαλεί ποικιλία καταστάσεων που μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη σταθεροποίηση των επιπέδων αυτής της ορμόνης.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η σερενόα αποτρέπει την τεστοστερόνη από το να διασπαστεί. Όταν η τεστοστερόνη δεν μπορεί να διασπαστεί φυσιολογικά, τα επίπεδα της ορμόνης στο σώμα αυξάνονται.


Καλοήθης Υπερπλασία Προστάτη

Ο προστάτης είναι ένας μικρό όργανο σε σχήμα καρυδιού στο αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα. Καθώς ένας άνδρας μεγαλώνει και τα επίπεδα τεστοστερόνης του μειώνονται, είναι αρκετά συνηθισμένο να αυξάνεται το μέγεθος του προστάτη.

Μερικοί άνδρες μπορεί να βιώσουν καλοήθη υπερπλασία προστάτη (ΚΥΠ), όπου ο προστάτης γίνεται μεγαλύτερος σε όγκο από το φυσιολογικό. Όταν συμβεί αυτό, ο προστάτης μπορεί να ασκήσει πίεση στην ουρήθρα, προκαλώντας δυσφορία και άλλα συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

συχνουρία
ροβλήματα με την έναρξη ή τη διατήρηση της ούρησης
ανάγκη να σηκωθείτε τη νύχτα για ούρηση (νυχτουρία).

Επειδή η σερενόα αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, οι άνδρες με ΚΥΠ μπορεί να προσπαθήσουν να το δοκιμάσουν εαν θεωρούν ότι θα συρρικνωθεί ο προστάτης και θα ανακουφίσει από τα παραπάνω συμπτώματα.


Καρκίνος του προστάτη

Όπως φαίνεται η σερενόα έχει αντίκτυπο στα αντρικά επίπεδα ορμονών, μπορεί επίσης να συμβάλει και στη μείωση της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων στον προστάτη.

Για το λόγο αυτό, ορισμένοι άνδρες που έχουν καρκίνο του προστάτη λαμβάνουν συμπληρώματα δισκίου με εκχύλισμα σερενόας παράλληλα με τη συμβατική θεραπεία.

Σεξουαλική ζωή

Η τεστοστερόνη παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες. Συνδέεται με τη γονιμότητα επειδή επηρεάζει την παραγωγή σπερματοζωαρίων και ωαρίων.

Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν το εκχύλισμα σερενόας στα πλαίσια προσπάθειας να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης τους, με αποτέλεσμα αυξημένη λίμπιντο και αυξημένη ερωτική επιθυμία.

Απώλεια μαλλιών

Καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, είναι φυσικό να χάσουν μερικά από τα μαλλιά τους. Αυτή η φυσική διαδικασία συμβαίνει λόγω μιας ορμόνης που ονομάζεται διυδροτεστοστερόνη (DHT), η οποία είναι ένα παραπροϊόν της διάσπασης της τεστοστερόνης.

Άντρες που αντιμετωπίζουν τριχόπτωση μπορούν να λάβουν σερενόα για να σταθεροποιήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης και να επιβραδύνουν τη διαδικασία της τριχόπτωσης.

Συρρίκνωση του προστάτη

Μελέτη το 2000 διαπίστωσε ότι οι επιδράσεις της σερενόας στα συμπτώματα της ΚΥΠ δεν ήταν διαφορετικές από εκείνες ενός εικονικού φαρμάκου (placebo).

Ωστόσο, πιο πρόσφατα, το 2013, διαπιστώθηκε ότι το εκχύλισμα σερενόας προκαλεί μείωση των συμπτωμάτων της ΚΥΠ και βελτίωση σχετικής σεξουαλικής δυσλειτουργίας.


Πρόληψη κατα του καρκίνου;

Μελέτη του 2007 δηλώνει ότι η σερενόα μπορεί να είναι χρήσιμο φυτό για την αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη, καθώς φαίνεται να επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων που επηρεάζονται από την πάθηση.


Ρύθμιση της τεστοστερόνης

Μελέτη το 2014 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα συμπλήρωμα διατροφής με εκχύλισμα σερενόας αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Ωστόσο, ερευνητές σημείωσαν ότι θα χρειαστεί περαιτέρω έρευνα για να καθιερωθεί ο ρόλος της σερενόας στην αποτελεσματική ρύθμιση της τεστοστερόνης.

 

 

Προσθέστε το σχόλιό σας

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία είναι σημειωμένα *

Please type the characters of this captcha image in the input box

Veuillez introduire les charactères de cet

Read more:
Αντιμετωπίστε την χολολιθίαση με σύμμαχο τη Φύση

Ενώ η φαρμακευτική αγωγή και η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιούνται συχνά για την αντιμετώπιση της χολολιθίασης, πολλοί προτιμούν τις φυσικές μεθόδους...

Close