A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Άρθρα για ‘Υγεία του ουροποιητικού συστήματος’

7 μύθοι και αλήθειες για τον προστάτη

στις 30 Μαρτίου 2020, A.Vogel, Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, Υγεία του ουροποιητικού συστήματος, Υγεία του προστάτη
προστάτης

Πόσα ξέρετε για τον προστάτη; Σε ποιες ηλικίες, λόγου χάρη εμφανίζονται προβλήματα σε αυτόν; Είναι απαραίτητος για τη στυτική λειτουργία; Χρειάζονται πάντοτε αντιβιοτικά για την προστατίτιδα; Και το αυξημένο PSA σημαίνει πάντοτε καρκίνο;

Ο πρόεδρος της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας Δρ Ηρακλής Πούλιας, απαντά σε αυτά και σε άλλα ερωτήματα, ξεδιαλύνοντας τους μύθους από τις αλήθειες.

1. Τα προβλήματα του προστάτη εμφανίζονται μετά τα 60

Μύθος. Τα συνηθέστερα νοσήματα του προστάτη είναι η καλοήθης υπερτροφία (διόγκωση), η προστατίτιδα και ο καρκίνος του προστάτη. Από αυτά,  η προστατίτιδα είναι συχνότερη σε άνδρες ηλικίας 35-50 ετών, ενώ η καλοήθης υπερτροφία (η κατάσταση που οι άνδρες κοινά αποκαλούν «προστάτης») μπορεί να αρχίσει στις ίδιες ηλικίες (λ.χ. υπολογίζεται ότι προσβάλλει το 20% των 40άρηδων). Όσον αφορά τον καρκίνο του προστάτη, τα έξι στα δέκα κρούσματα παρατηρούνται σε άνδρες ηλικίας άνω των 65 ετών (η μέση ηλικία διάγνωσης είναι τα 66 έτη), αλλά τα υπόλοιπα σε νεότερους. Επιπλέον, η εκδήλωσή του μετά τα 65 δεν σημαίνει πως αναπτύσσεται σε αυτή την ηλικία. Η ανάπτυξή του έχει αρχίσει περίπου 15 χρόνια νωρίτερα, απλώς μετά τα 60-65 προκαλεί πια αισθητά συμπτώματα τα οποία αντιλαμβάνονται οι ασθενείς. Επομένως, η ηλικία είναι ένας παράγοντας κινδύνου για προβλήματα στον προστάτη, αλλά αυτά μπορεί να εκδηλωθούν ακόμα και σε νεαρά άτομα.

2. Η καλοήθης υπερτροφία του προστάτη οδηγεί στον καρκίνο

Δεν ισχύει. Η διόγκωση (δηλαδή η υπερτροφία) του προστάτη είναι μία καλοήθης κατάσταση που σχετίζεται με την ορμόνη του ανδρικού φύλου, την τεστοστερόνη. Σχεδόν όλοι οι άνδρες την εκδηλώνουν με την πρόοδο της ηλικίας. Υπολογίζεται, ότι ένας άνδρας έχει μία πιθανότητα στις 12 να την εκδηλώσει πριν την ηλικία των 40 ετών, μία στις δύο πιθανότητες στις ηλικίες 51-60 ετών και οκτώ στις δέκα όταν περάσει τα 80 του χρόνια. Παρότι όμως είναι τόσο συχνή, δεν υπάρχει καμία επιστημονική ένδειξη που να την συσχετίζει με τον καρκίνο. Ούτε υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα πως οι άνδρες με «προστάτη» διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου.

3. Μια αυξημένη τιμή στο PSA σημαίνει πάντοτε καρκίνος

Ούτε αυτό είναι αλήθεια. Μολονότι το PSA θεωρείται ειδικός καρκινικός δείκτης του προστάτη, τα επίπεδά του δεν αυξάνονται σε όλους τους άνδρες με καρκίνο, ενώ μπορεί να αυξηθούν και εξαιτίας της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη και της προστατίτιδας. Στην πραγματικότητα, αυξάνονται στο 15%-20% των ασθενών με σοβαρή προστατίτιδα και στο 70% των ανδρών με καρκίνο προστάτη. Ωστόσο μπορεί να αυξηθούν ελάχιστα και έπειτα από διέγερση του προστάτη, όπως συμβαίνει κατά την εκσπερμάτιση, με έντονες ασκήσεις όπως η ποδηλασία, με την δακτυλική εξέταση του προστάτη από τον γιατρό κ.λπ. Επειδή, λοιπόν, το PSA μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες, συνιστάται κατ’ αρχάς στους άνδρες να αποφεύγουν το σεξ και την ποδηλασία επί τουλάχιστον 1-2 ημέρες πριν κάνουν το PSA. Επιπλέον, εκτός από μέτρηση του PSA συνιστάται και δακτυλική εξέταση του προστάτη, ενώ οι νεότερες τιμές του PSA συγκρίνονται με τις παλαιότερες για να ελέγχεται και η διακύμανσή τους.

4. Οι άνδρες που βγάζουν τον προστάτη τους θα πάθουν στυτική δυσλειτουργία

Μύθος. Αν και η στυτική δυσλειτουργία και η ακράτεια ούρων αποτελούν παρενέργειες ορισμένων χειρουργικών θεραπειών για τον καρκίνο του προστάτη, το αν θα εμφανιστούν εξαρτάται από το είδος της εγχείρησης, την εμπειρία του χειρουργού αλλά και από τον οργανισμό του ίδιου του ασθενούς. Σε κάθε περίπτωση, οι άνδρες πρέπει να γνωρίζουν ότι ο προστάτης δεν παίζει ρόλο στην στύση. Αυτό που κάνει είναι ότι παράγει υγρά που εμπλουτίζουν το σπέρμα και είναι απαραίτητα για τη βιωσιμότητα και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων. Τα προβλήματα στύσης μετά την εγχείρηση (ή έπειτα από άλλες θεραπείες για τον καρκίνο του προστάτη, όπως η βραχυθεραπεία) συνήθως σχετίζονται με τραυματισμό και δημιουργία ουλής στους μαλακούς ιστούς και τα νεύρα του πέους που βρίσκονται στην ίδια περιοχή.

5. Η προστατίτιδα πρέπει να αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά

Μάλλον ισχύει ότι συνήθως δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά, δεδομένου ότι στο 90-95% των περιπτώσεων είναι χρόνια και μη βακτηριακή. Αντιβιοτική θεραπεία συνιστάται μόνο στο 5-10% των περιπτώσεων προστατίτιδας που οι εργαστηριακές εξετάσεις και τα συμπτώματα (π.χ. πυρετός) υποδηλώνουν την ύπαρξη βακτηρίων.

6. Η έλλειψη σεξουαλικής δραστηριότητας οδηγεί στον καρκίνο

Μύθος. Υπάρχουν κάποιες επιστημονικές ενδείξεις ότι οι συχνές εκσπερματίσεις μειώνουν τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του προστάτη, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως η απουσία του σεξ είναι η αιτία του καρκίνου. Μπορεί να παίζουν ρόλο άλλοι παράγοντες, όπως τα γονίδια, ο τρόπος ζωής, ο αριθμός των παιδιών, η διατροφή, η φύση της σεξουαλικής δραστηριότητας κλπ. Πιο σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του προστάτη είναι η ηλικία, η καταγωγή (φυλή), το οικογενειακό ιστορικό της νόσου και η παχυσαρκία.

7. Ο καρκίνος του προστάτη χρειάζεται πάντοτε εγχείρηση και χημειοθεραπεία

Αυτό δεν ισχύει. Σε μία στις τρεις περιπτώσεις όχι μόνο δεν απαιτείται άμεση θεραπεία, αλλά αυτή μπορεί να γίνει και ύστερα από 5-10 χρόνια (αυτό συνήθως ισχύει για καρκίνους με πολύ αργή ανάπτυξη, που ανιχνεύονται σε σχετικά μεγάλης ηλικίας ασθενείς). Στο μεσοδιάστημα, οι ασθενείς πρέπει ανά τρίμηνο να κάνουν δακτυλική εξέταση και μέτρηση του PSA, ώστε αν τυχόν γίνει πιο επιθετικός ο όγκος τους, να αρχίσει αμέσως η θεραπεία.

Πηγή: in.gr

 

 

προστάτης

Φυτικό βοήθημα για τη φυσιολογική λειτουργία του προστάτη
Κάψουλες από καρπούς σάο παλμέτο

Κατάλληλο για:

  • διατήρηση του φυσιολογικού μεγέθους του προστάτη
  • ενοχλήσεις της κύστης σε άνδρες που προκαλούνται από τη διόγκωση του προστάτη
  • εύρυθμη σεξουαλική λειτουργία

 

Περιγραφή – τρόπος δράσης

Το εκχύλισμα της σερενόας παράγεται από τα καστανόχρωμα μούρα του φυτού saw palmetto, το οποίο ευδοκιμεί κυρίως στις νοτιοανατολικές ΗΠΑ.

Το saw palmetto χρησιμοποιείται εδώ και πολλούς αιώνες για την αντιμετώπιση των προβλημάτων του προστάτη.

Σύμφωνα με μια αναφορά του 1993 στη Γερμανία, το 90% των ασθενών που πάσχουν από καλοήθη υπερπλασία του προστάτη χορηγούνται φυσικές θεραπευτικές ουσίες και το 50% των Γερμανών ουρολόγων προτιμά τη χορήγηση εκχυλισμάτων βοτάνων έναντι των συνθετικών φαρμακευτικών σκευασμάτων. Από όλα τα βότανα, το saw palmetto είναι αυτό που χρησιμοποιείται ευρύτερα.

Τα στοιχεία σχετικά με την αποτελεσματικότητα του saw palmetto είναι εντυπωσιακά. Τα ερευνητικά αποτελέσματα έχουν δείξει ότι η φυσική θεραπευτική ουσία που προέρχεται από το βότανο έχει ποσοστό επιτυχίας 90% στην αντιμετώπιση της υπερπλασίας του προστάτη, σε ότι αφορά τη βελτίωση της ροής των ούρων, στην καλή κένωση της ουροδόχου κύστης, στην αίσθηση πόνου και δυσφορία κατά την ούρηση και στη μείωση της νυχτερινής ενούρησης.

Όλα τα οφέλη σημειώθηκαν σε χρονικό διάστημα τριάντα ημερών από τη λήψη του βοτάνου.

Η ευεργετική επίδραση του saw palmetto είναι αθροιστική και επομένως η μακροχρόνια χρήση του εξασφαλίζει μεγαλύτερη βελτίωση της υγείας του ασθενούς.

Πέτρες στα νεφρά: Συμπτώματα και άμεση αντιμετώπιση

στις 19 Ιουνίου 2019, A.Vogel, Νεφρολιθίαση, Υγεία του ουροποιητικού συστήματος

Η λιθίαση του ουροποιητικού (πέτρες στα νεφρά) είναι η τρίτη πιο συχνή πάθηση μετά τις ουρολοιμώξεις και τις παθήσεις του προστάτη. Ο μέσος κίνδυνος εμφάνισης λιθίασης ανέρχεται στη διάρκεια της ζωής μας στο 4-7%. Η εμφάνιση της νόσου είναι τριπλάσια στους άνδρες από τις γυναίκες, με πιο συχνή εμφάνιση κατά την τρίτη και τέταρτη δεκαετία της ζωής.

νεφρά

Η κλινική διάγνωση για τις πέτρες στα νεφρά πρέπει να στηριχτεί στην κατάλληλη απεικόνιση. Η συνήθης εξέταση περιλαμβάνει ακτινογραφία, υπέρηχο, ενδοφλέβιο ουρογραφία ή κάποιες φορές αξονική τομογραφία. Επίσης πρέπει να γίνεται χημική ανάλυση του λίθου καθώς και ανάλυση αίματος και ούρων.

Η αποβολή του λίθου εξαρτάται από το μέγεθος, θέση και σχήμα του και αναμένεται αυτόματη αποβολή στο 80% των λίθων μικρότερων από 4 χιλιοστά. Για λίθους >7 χιλιοστά η πιθανότητα αυτόματης αποβολής είναι χαμηλή.

Συμπτώματα

  • Οξύς πόνος στο πλάι και πίσω, κάτω από τα πλευρά
  • Πόνος που «απλώνεται» προς τα κάτω στην κοιλιακή και βουβωνική χώρα
  • Πόνος που «έρχεται κατά κύματα» και κυμαίνεται σε ένταση
  • Πόνος κατά την ούρηση
  • Ροζ, κόκκινο ή καφέ χρώμα στα ούρα
  • Θολά, ή ιδιαίτερα δυσώδη ούρα
  • Ναυτία και έμετος
  • Επίμονη ανάγκη για ούρηση
  • Ούρηση πιο συχνά από το συνηθισμένο
  • Πυρετός και ρίγη (εάν υπάρχει μόλυνση)
  • Μικρές ποσότητες ούρων

Ο πόνος που προκαλείται από τις πέτρες στα νεφρά μπορεί να αλλάξει. Για παράδειγμα, η μετατόπιση μια πέτρας σε διαφορετική θέση φέρνει αύξηση στην ένταση του πόνου.

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό

Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα που σας ανησυχούν. Ζητήστε, όμως, αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε:

  • Πόνο τόσο σοβαρό, που δεν μπορείτε να καθίσετε, ή να βρείτε μια άνετη θέση
  • Πόνο που συνοδεύεται από ναυτία και έμετο
  • Πόνο που συνοδεύεται από πυρετό και ρίγη
  • Αίμα στα ούρα σας
  • Δυσκολία στην ούρηση

Τι να κάνετε για να φύγουν ανώδυνα

Η θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά ποικίλλει, ανάλογα με το μέγεθος της πέτρας και την θέση της.

Μικρές πέτρες ή άμμος με ελάχιστα συμπτώματα

Οι περισσότερες πέτρες στα νεφρά, δεν απαιτούν επεμβατική θεραπεία. Μπορεί να είστε σε θέση να αποβάλλετε μια μικρή πέτρα με τους ακόλουθους τρόπους:

  • Πίνετε νερό. Πίνετε 2 έως 3 λίτρα καθημερινά για να βοηθήσετε να καθαρίσει το ουροποιητικό σας σύστημα. Πίνετε αρκετό νερό ώστε να παράγετε διαυγή ούρα.
  • Αναλγητικά. Το να αποβάλλετε μια πέτρα, έστω και πολύ μικρή, θα σας προκαλέσει αρκετή δυσφορία.
  • Ιατρική θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα φάρμακο για να σας βοηθήσει να αποβάλλετε μια πέτρα στα νεφρά σας. Αυτό το είδος της φαρμακευτικής αγωγής, με φάρμακα που είναι γνωστά ως άλφα-αποκλειστές, χαλαρώνει τους μυς στον ουρητήρα σας, βοηθώντας σας να αποβάλλετε την πέτρα πιο γρήγορα και με λιγότερο πόνο.

νεφρά

Το A.Vogel Nephrosolid 50ml είναι φυτικό ενισχυτικό του ουροποιητικού.

Περιέχει βάμμα από φρέσκα Solidago virgaurea, Betula pendula, Ononis spinosa, Equisetum arvense (σολιντάγκο, ασημένια σημύδα, ονωνίδα, ιππουρίδα).

Είναι από φρέσκα βότανα, 100% βιολογικής καλλιέργειας και είναι απολύτως ασφαλές.

Ιδιότητες*:

  • Εύρυθμη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος
  • Ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα της ουρολοίμωξης
  • Παρουσιάζει αντισηπτική δράση
  • Χωρίς γλουτένη
  • Χωρίς λακτόζη
*Οι ιδιότητες που περιγράφονται παραπάνω αφορούν στην παραδοσιακή χρήση του βοτάνου

Περιγραφή – τρόπος δράσης

Οι ανθισμένες κορυφές του βοτάνου solidago και τα φύλλα, περιέχουν σαπωνίνες, ταννίνες, φλαβονοειδή και αιθέριο έλαιο.

Το solidago παρουσιάζει ισχυρή διουρητική δράση, αλλά η σημαντικότερη ιδιότητά του είναι η αντιφλεγμονώδης, αντισπασμωδική και αντισηπτική δράση του στο ουροποιητικό σύστημα.

Για το λόγο αυτό, το solidago αποτελεί πολύτιμο βότανο σε περιπτώσεις μολύνσεων και φλεγμονών στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη καθώς και στη διαδικασία διάλυσης και απομάκρυνσης των λίθων του ουροποιητικού.

Μεγάλες πέτρες και εκείνες που προκαλούν έντονα συμπτώματα

Οι πέτρες στα νεφρά, που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με συντηρητικά μέτρα, -είτε επειδή είναι πολύ μεγάλες, είτε επειδή προκαλούν αιμορραγία, νεφρική βλάβη, ή λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος- χρειάζονται μια μικροεπέμβαση στο νοσοκομείο.

Πηγή: iatropedia.gr

Ουρική αρθρίτιδα: Συμπτώματα, θεραπεία, διατροφή

στις 10 Μαΐου 2019, A.Vogel, Αποτοξίνωση, Αρθρίτιδα, Υγεία του ουροποιητικού συστήματος, Υγεία του προστάτη
ουρική αρθρίτιδα

Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας επέρχεται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Συχνά, είναι μια κατάσταση που ξυπνά το άτομο από τον ύπνο. Το δάχτυλο του ποδιού θα είναι πολύ ευαίσθητο, κόκκινο, ζεστό, και πρησμένο.

Η ουρική αρθρίτιδα, η οποία προκαλείται από το αυξημένο ουρικό οξύ στο σώμα, είναι μία από τις πιο οδυνηρές μορφές αρθρίτιδας.

Η συσσώρευση του ουρικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε:

  • Ραγδαία συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού
  • Συσσώρευση ουρικού οξέος που μοιάζει με εξογκώματα κάτω από το δέρμα
  • Πέτρες στα νεφρά από κρυστάλλους ουρικού οξέος στα νεφρά

Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας επέρχεται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Συχνά, είναι μια κατάσταση που ξυπνά το άτομο από τον ύπνο. Το δάχτυλο του ποδιού θα είναι πολύ ευαίσθητο, κόκκινο, ζεστό, και πρησμένο.

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει:

  • Πόνο
  • Πρήξιμο
  • Ερυθρότητα
  • Θερμότητα
  • Δυσκαμψία στις αρθρώσεις

Εκτός από το μεγάλο δάκτυλο, η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει:

  • Τους αστραγάλους
  • Τις φτέρνες
  • Τα γόνατα
  • Τους καρπούς
  • Τα δάχτυλα
  • Τους αγκώνες

Ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκληθεί από στρεσογόνα γεγονότα, από αλκοόλ, από φάρμακα, ή από κάποια άλλη ασθένεια. Οι πρόωρες εξάρσεις συνήθως περνούν μέσα σε 3-10 ημέρες, ακόμα και χωρίς θεραπεία. Η επόμενη έξαρση μπορεί να συμβεί και μετά από μήνες ή ακόμη και χρόνια.

Ουρική αρθρίτιδα: Αίτια

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από την συσσώρευση μεγάλων ποσοτήτων ουρικού οξέος στο σώμα. Το ουρικό οξύ προέρχεται από την διάσπαση ουσιών που ονομάζονται πουρίνες. Οι πουρίνες υπάρχουν σε κάθε ιστό στο σώμα σας. Βρίσκονται επίσης σε πολλές τροφές, όπως το συκώτι, τα ξερά όσπρια και μπιζέλια, και οι αντζούγιες.

Κανονικά, το ουρικό οξύ διαλύεται στο αίμα. Διέρχεται μέσω των νεφρών και αποβάλλεται από το σώμα μέσω των ούρων. Αλλά το ουρικό οξύ μπορεί να συσσωρεύεται στο αίμα, όταν:

  • Το σώμα αυξάνει την ποσότητα του ουρικού οξέος που παράγει
  • Οι νεφροί δεν αποβάλουν αρκετό ουρικό οξύ
  • Το άτομο καταναλώνει πάρα πολλά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες

Όταν το επίπεδο του ουρικού οξέος στο αίμα είναι υψηλό, αυτό ονομάζεται υπερουριχαιμία. Οι περισσότεροι άνθρωποι με υπερουριχαιμία δεν αναπτύσσουν ουρική αρθρίτιδα.

Είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε ουρική αρθρίτιδα αν:

  • Υπάρχουν άλλα μέλη στην οικογένεια με τη νόσο
  • Είστε άντρας
  • Είστε υπέρβαροι
  • Πίνετε πολύ αλκοόλ
  • Καταναλώνετε πάρα πολλά τρόφιμα πλούσια σε πουρίνες
  • Έχετε ένα ενζυμικό ελάττωμα που καθιστά δύσκολο για το σώμα να διασπάσει τις πουρίνες
  • Εκτίθεστε σε μόλυβδο στο περιβάλλον σας
  • Έχουν υποστεί μεταμόσχευση κάποιου οργάνου
  • Χρησιμοποιείτε κάποια φάρμακα όπως διουρητικά, ασπιρίνη, κυκλοσπορίνη, ή λεβοντόπα
  • Παίρνετε βιταμίνη νιασίνη

Πώς γίνεται η διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας

Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, το ιατρικό ιστορικό και το οικογενειακό ιστορικό της ουρικής αρθρίτιδας. Τα σημάδια και τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνουν:

  • Υπερουριχαιμία (υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα)
  • Κρύσταλλοι ουρικού οξέος στο αρθρικό υγρό
  • Περισσότερες από μία εξάρσεις οξείας αρθρίτιδας
  • Αρθρίτιδα που αναπτύσσεται σε 1 ημέρα και δημιουργεί μία πρησμένη, κόκκινη, και ζεστή άρθρωση
  • Έξαρση αρθρίτιδας σε μία μόνο άρθρωση, συνήθως στο δάχτυλο του ποδιού, τον αστράγαλο, ή το γόνατο

Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας, ο γιατρός σας μπορεί να πάρει ένα δείγμα υγρού από μια φλεγμονώδη άρθρωση και να ψάξει για κρυστάλλους που συνδέονται με την ουρική αρθρίτιδα.

Πώς θεραπεύεται η ουρική αρθρίτιδα

Οι γιατροί χρησιμοποιούν φάρμακα για τη θεραπεία ενός οξέος επεισοδίου ουρικής αρθρίτιδας, που περιλαμβάνουν:

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
  • Κορτικοστεροειδή, όπως πρεδνιζόνη
  • Κολχικίνη, η οποία λειτουργεί καλύτερα όταν λαμβάνεται κατά τις πρώτες 12 ώρες από την οξεία επίθεση

Μερικές φορές οι γιατροί συνταγογραφούν ΜΣΑΦ ή κολχικίνη σε μικρές ημερήσιες δόσεις για την πρόληψη μελλοντικών επιθέσεων. Υπάρχουν επίσης φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο του ουρικού οξέος στο αίμα.

Τι μπορούν οι άνθρωποι με αρθρίτιδα να κάνουν για να παραμείνουν υγιείς

Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μείνετε υγιείς είναι τα εξής:

  • Ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα και βιταμίνες που παίρνετε
  • Ακολουθήστε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Αποφύγετε τροφές που είναι πλούσιες σε πουρίνες και πίνετε άφθονο νερό
  • Να ασκείστε τακτικά και να διατηρείτε ένα υγιές σωματικό βάρος. Ρωτήστε το γιατρό σας για το πώς να χάσετε βάρος με ασφάλεια. Η γρήγορη ή ακραία απώλεια βάρους μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο αίμα.

Πηγή: iatropedia.gr

Υπάρχει κάτι που μπορεί να με βοηθήσει?

ουρικό οξύ

A.Vogel Urtica 50ml

Φυτικό αποτοξινωτικό από φρέσκα βότανα τσουκνίδας 100% βιολογικής καλλιέργειας!

Κατάλληλο για:

  • Ανακούφιση συμπτωμάτων λόγω υπερσυσσώρευσης ουρικού οξέος
  • Ανακούφιση συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη διόγκωση του προστάτη
  • Άτομα που παρουσιάζουν έλλειψη σιδήρου

Περιγραφή-τρόπος δράσης:

Η τσουκνίδα έχει ένα από τα ευρύτερα φάσματα εφαρμογής ανάμεσα στα βότανα.

Ενισχύει και τονώνει όλο το σώμα και αποτελεί μια αποτελεί μια από τις καλύτερες φυσικές πηγές μετάλλων. Η παρουσία της βιταμίνης C στο φυτό εξασφαλίζει την απορρόφηση του περιεχόμενου του φυτού σε σίδηρο. Αυξάνει την απέκκριση του ουρικού οξέος από τον οργανισμό, γεγονός που αιτιολογεί τη χρήση του βοτάνου. Λειτουργεί επίσης αποτελεσματικά για οτιδήποτε περιλαμβάνει υψηλά επίπεδα ισταμίνης π.χ  εκζέματα με πολύ έντονη φαγούρα.

Δείτε περισσότερα εδώ: https://www.avogel.gr/product-finder/avogel/urtica_tinct.php

Ζητήστε το από το φαρμακοποιό σας!

Γυναικείες ουρολοιμώξεις: Τα 6 βασικά συμπτώματα και πώς θα ανακουφιστείτε

στις 1 Απριλίου 2019, A.Vogel, Ανοσοποιητικό σύστημα, Ουρολοίμωξη, Υγεία του ουροποιητικού συστήματος

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού είναι ιδιαίτερα συχνές στις γυναίκες. Λόγω της ανατομίας τους, οι γυναίκες έχουν πάνω από 50% πιθανότητες να πάθουν ουρολοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη διάρκεια της ζωής τους.

Υπολογίζεται ότι μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες ταλαιπωρούνται από ουρολοίμωξη τουλάχιστον μία φορά το χρόνο λόγω των αλλαγών στο pH του κόλπου, που καθιστούν ευκολότερο για τα βακτήρια να εισχωρήσουν σε αυτόν μέσω της ουρήθρας.

Οι ουρολοιμώξεις είναι επίσης πολύ συχνές στις σεξουαλικά ενεργές γυναίκες και στις πάσχουσες από διαβήτη.

Δείτε 6 συμπτώματα της ουρολοίμωξης που πρέπει να ξέρετε:

ουρολοίμωξη

1. Πόνος, κάψιμο ή τσούξιμο κατά την ούρηση

Ο πόνος ή το κάψιμο κατά την ούρηση είναι συχνά το πρώτο σημάδι μιας ουρολοίμωξης ή της ύπαρξης βακτηρίων στην ουρήθρα ή την ουροδόχο κύστη. Αν αυτό συμβεί μόνο μία φορά και δεν παρατηρείτε άλλα συμπτώματα, πιθανώς το σώμα σας έχει απομακρύνει τα βακτήρια και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Μόλις αισθανθείτε τσούξιμο ή πόνο, πίνετε όσα περισσότερα υγρά μπορείτε, προκειμένου να αποβάλλετε τα βακτήρια και να προλάβετε την δημιουργία ουρολοίμωξης.

επείγουσα ούρηση

2. Επείγουσα ούρηση

Αν αισθάνεστε την ανάγκη να πάτε επειγόντως στην τουαλέτα ενώ πήγατε πριν από λίγο, πιθανότατα έχετε ουρολοίμωξη. Τα βακτήρια ερεθίζουν την ουρήθρα και το εσωτερικό της ουροδόχου κύστη προκαλώντας συνεχώς την ανάγκη ούρησης.

 

3. Η ούρηση δεν σας ανακουφίζει

Η συχνοουρία είναι σύμπτωμα της λοίμωξης του ουροποιητικού. Το άτομο που έχει ουρολοίμωξη νομίζει ότι η κύστη του είναι γεμάτη με ούρα, όταν πηγαίνει όμως τουαλέτα, διαπιστώνει ότι αποβάλλει μόνο μερικές σταγόνες. Οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα που δεν προσφέρουν τελικά ανακούφιση είναι σημάδια που πρέπει να ελέγξετε.

 

4. Θολά, αποχρωματισμένα ή ούρα με αίμα

Το χρώμα των ούρων σας μπορεί να πει πολλά για την υγεία σας, όπως το αν πάσχετε από ουρολοίμωξη. Τα θολά, κόκκινα ή καφέ ούρα είναι σημάδια της λοίμωξης. Πριν πανικοβληθείτε πάντως, σκεφτείτε τι φάγατε το τελευταίο 24ωρο. Κάποιες τροφές όπως τα παντζάρια, μπορεί να αλλοιώσουν το χρώμα των ούρων σας, επίδραση που διαρκεί για κάποιες ώρες.

5. Δύσοσμα ούρα

Η δυσοσμία των ούρων αποτελεί κοινό σύμπτωμα της ουρολοίμωξης. Μυρωδιά των ούρων μπορεί επίσης να προκαλέσουν κάποιες τροφές, όπως ο καφές και τα σπαράγγια. Αν όμως συνεχίζουν να έχουν ασυνήθιστη μυρωδιά μετά από 1-2 επισκέψεις στην τουαλέτα σε συνδυασμό με περίεργο χρώμα, πρέπει να το ελέγξετε.

 

6. Αίσθημα πίεσης, κράμπες ή πόνος στην πύελο

Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που αισθάνονται κράμπες, πίεση ή πόνο στην κοιλιά είναι πιθανό να έχουν ουρολοίμωξη. Σε κάποιες γυναίκες τα συμπτώματα αυτά μπορεί να οφείλονται σε πρόβλημα του πεπτικού ή ασθένειες των νεφρών όταν συνδυάζονται με μυϊκούς πόνους και αίσθημα κόπωσης. Επειδή πρόκειται για κοινά συμπτώματα που μπορεί να αποδοθούν σε κάτι άλλο, καλό είναι να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Πώς θα υποχωρήσουν τα συμπτώματα

Τα συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης συχνά διαρκούν αρκετές ημέρες. Μπορεί να ξεκινήσουν με τσούξιμο κατά την ούρηση και στη συνέχεια να επιδεινωθούν με συχνουρία και αίμα στα ούρα. Η ουρολοίμωξη μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη και να επιβαρύνει την καθημερινότητά σας, αλλά αντιμετωπίζεται εύκολα. Η κατάλληλη αντιβίωση προκαλεί άμεση υποχώρηση των συμπτωμάτων. Για να ανακουφιστείτε συντομότερα πίνετε πολλά υγρά, αλλά αποφεύγετε τον καφέ, τα αναψυκτικά, το αλκοόλ και τους χυμούς εσπεριδοειδών που είναι πιθανό να ερεθίσουν την κύστη.

πηγή: onmed.gr

ουρολοίμωξη

Το A.Vogel Uva-ursi είναι ένα απολύτως φυτικό συμπλήρωμα διατροφής με μοναδικό συνδυασμό φρέσκων βοτάνων αρκτοστάφυλου και εχινάκειας.

Κατάλληλο για:

  • Εύρυθμη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος
  • Περιορίζει την εξάπλωση παθογόνων μικροοργανισμών στο περιβάλλον του ουροποιητικού συστήματος

Ζητήστε το από τον φαρμακοποιό σας!

Νεφρά! Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε για να τα κρατήσετε υγιή

στις 14 Μαρτίου 2019, A.Vogel, Αποτοξίνωση, Νεφρολιθίαση, Υγεία του ουροποιητικού συστήματος
νεφρά

Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με νεφροπάθεια πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους ώστε να προστατεύσουν τα πολύτιμα «φίλτρα» του οργανισμού τους.

Μια υγιεινή διατροφή με χαμηλή πρόσληψη αλατιού και λιπαρών μπορεί να βοηθήσει τους νεφροπαθείς να αποφύγουν την υπέρταση, ενώ επίσης χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωση υδατανθράκων ώστε να αποφευχθεί η άνοδος των επιπέδων του σακχάρου. Τόσο η υπέρταση όσο και το ανεβασμένο σάκχαρο (προδιαβήτης, διαβήτης) λειτουργούν επιβαρυντικά για τη λειτουργία των νεφρών.

Νεφροπάθεια & κάλιο

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνουν όμως οι νεφροπαθείς και στην πρόσληψη καλίου.

Βασική λειτουργία των νεφρών είναι να «καθαρίζουν» το αίμα, απομακρύνοντας περιττά υγρά και υπολειμματικές ουσίες. Όταν τα νεφρά λειτουργούν σωστά, είναι σε θέση να διατηρούν διάφορους ηλεκτρολύτες, όπως το νάτριο και το κάλιο, σε σταθερά επίπεδα.

Η νεφροπάθεια όμως συνεπάγεται δυσλειτουργία των νεφρών, με αποτέλεσμα την ανεπαρκή ρύθμιση του καλίου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνη συσσώρευση του συστατικού στο αίμα. Επίσης, ορισμένα φάρμακα που χορηγούνται για την αντιμετώπιση της νεφροπάθειας αυξάνουν τα επίπεδα καλίου στον οργανισμό, εντείνοντας το πρόβλημα.

Τα υπερβολικά υψηλά επίπεδα καλίου στο αίμα (υπερκαλιαιμία) μπορεί να προκαλέσουν ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, όπως κόπωση και ναυτία, δύσπνοια, πόνο στο στήθος ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό.

Τροφές με μικρή & μεγάλη περιεκτικότητα σε κάλιο

Στο πλαίσιο μιας «φιλικής προς τα νεφρά» διατροφής, συνιστάται να αποφεύγονται οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε κάλιο και αντ’ αυτών να προτιμώνται όσες παρέχουν μικρή μόνο ποσότητα του συστατικού.

Μια τροφή θεωρείται ότι έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο όταν το κάλιο που παρέχει δεν ξεπερνά τα 200 mg ανά μερίδα. Τέτοια παραδείγματα είναι:

  • τα μούρα (π.χ. φράουλες, μύρτιλα)
  • τα μήλα
  • το γκρέιπφρουτ
  • ο ανανάς
  • το κουνουπίδι
  • το μπρόκολο
  • η μελιτζάνα
  • τα ζυμαρικά
  • το ψωμί
  • ο σολομός

Αντίθετα, τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι νεφροπαθείς λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε κάλιο είναι οι εξής:

  • οι ξηροί καρποί
  • τα όσπρια
  • οι πατάτες
  • οι μπανάνες
  • τα περισσότερα γαλακτοκομικά
  • το αβοκάντο
  • το επεξεργασμένο κρέας (αλλαντικά)
  • τα προϊόντα ολικής άλεσης
  • το σπανάκι
  • το πεπόνι
  • οι ντομάτες

Πολλές από τις τροφές αυτής της λίστας είναι υγιεινές και επομένως ο καλός έλεγχος των μερίδων συνιστάται αντί του αποκλεισμού τους από τη διατροφή.

Για να καθοριστεί η ιδανική πρόσληψη καλίου στο πλαίσιο της αποτελεσματικής διαχείρισης της νεφροπάθειας ιδιαίτερα χρήσιμη είναι η συμβουλή και η καθοδήγηση του θεράποντα γιατρού, καθώς και του διατροφολόγου.

Πηγή: American Kidney Fund, Healthline, Medical News Today

Υπάρχει κάτι που μπορεί να με βοηθήσει?

νεφρά

Το Nephrosolid  είναι Φυτικό ενισχυτικό του ουροποιητικού από φρέσκα βότανα 100% πιστοποιημένης βιολογικής καλλιέργειας.

Περιέχει βάμμα φρέσκου βοτάνου σολιντάγκο, φρέσκα φύλλα ασημένιας σημύδας, φρέσκο βότανο ονωνίδα και φρέσκο βότανο ιππουρίδα.

Ιδιότητες*:

  • Εύρυθμη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος
  • Ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα της ουρολοίμωξης
  • Παρουσιάζει αντισηπτική δράση
  • Χωρίς γλουτένη
  • Χωρίς λακτόζη

*Οι ιδιότητες που περιγράφονται παραπάνω αφορούν στην παραδοσιακή χρήση του βοτάνου

Ζητήστε το από τον φαρμακοποιό σας!