A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Άρθρα για ‘Κρυολόγημα’

Πως να νικήσεις τον βήχα με φυσικό τρόπο

από Despoina Argyriou, στις 22 Οκτωβρίου 2018, A.Vogel, Ανοσοποιητικό σύστημα, Κρυολόγημα, Λοιμώξεις, Πονόλαιμος και βήχας

Μήπως έχεις κουραστεί από τον βήχα του κρυολογήματος;

Τι σημαίνει «βήχω» ;

Ο βήχας μας είναι απαραίτητος. Βήχουμε όταν θέλουμε να καθαρίσουμε τους αεραγωγούς μας από μεγάλες ποσότητες εισπνεόμενων ουσιών, από την υπερέκκριση βλέννας και από ουσίες όπως το πύον σε περιπτώσεις φλεγμονής.

Εκτός από απαραίτητος, ο βήχας μπορεί να γίνει και ιδιαίτερα ενοχλητικός, ειδικά όταν αποτελεί σύμπτωμα ενός κρυολογήματος. Η αλλαγή εποχής, από τις υψηλές θερμοκρασίες στο απότομο κρύο, φέρνει μαζί της και πολλές ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Στις περιπτώσεις αυτές, ο βήχας που τις ακολουθεί μπορεί να είναι ξηρός ή παραγωγικός.

Ο ξηρός βήχας εμφανίζεται σαν φαγούρα ή γδάρσιμο στον λαιμό και δεν συνοδεύεται από φλέγματα. Από την άλλη, ο παραγωγικός βήχας μπορεί να είναι λιγότερο έντονος αλλά συνοδεύεται από έκκριση βλέννας. Ένας ξηρός βήχας μπορεί να εξελιχθεί σε παραγωγικό.

Για την αντιμετώπιση αυτού του συμπτώματος συχνά χρησιμοποιούμε αντιβηχικά, βλεννολυτικά ή αποχρεμπτικά σιρόπια τα οποία, ανάλογα την περίπτωση, σταματούν ή ενισχύουν το απαραίτητο αντανακλαστικό του βήχα.

Η δύναμη της φύσης

Για την αντιμετώπιση του βήχα σε κρυολογήματα, ο Alfred Vogel χρησιμοποιούσε ισχυρά βότανα της παραδοσιακής φυτοθεραπείας. Σύμφωνα πάντα με τις αρχές της φυσιοπαθητικής, στόχος αυτών τον βοτάνων είναι να καταπολεμήσουν την αιτία του βήχα και όχι να επηρεάσουν τον μηχανισμό του.

Η Δροσέρα (Drosera rotundifolia, Sundew) είναι πλούσια σε ναφθακινόνες και παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του συμπτωματικού βήχα που σχετίζεται με βρογχίτιδα, φαρυγγίτιδα και λαρυγγίτιδα.

Το Έλατο (Piceae abies, Spruce) περιέχει αιθέρια έλαια, φλαβονοειδή και βιταμίνη C που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος όπως ο βήχας και οι φλεγμονές του στόματος.

Ο Κισσός (Hedera helix, Ivy) είναι πλούσιος σε σαπωνίνες. Το ξηρό εκχύλισμα των φύλλων του χρησιμοποιείται ως αποχρεμπτικό για την αντιμετώπιση του παραγωγικού βήχα.

Δοκίμασε ένα φυτικό σιρόπι

Γνωρίζοντας τη δύναμη της φύσης, ο Alfred Vogel κατασκεύασε δύο φυσικά σιρόπια για την ενίσχυση της υγείας του οργανισμού σε περιπτώσεις κρυολογήματος.

Το σιρόπι Drosinula είναι φυσικός συνδυασμός των παραπάνω βοτάνων μαζί με μέλι και χυμό φρέσκου αχλαδιού και συμβάλλει στην υγεία του κατώτερου αναπνευστικού.

Το σιρόπι Santasapina περιέχει συμπυκνωμένο εκχύλισμα οφθαλμών άγριου έλατου και μπορεί να συμβάλλει στην υγεία του ανώτερου αναπνευστικού.

 

Τα βότανα συλλέγονται και χρησιμοποιούνται φρέσκα από πιστοποιημένες βιολογικές καλλιέργιες της Ελβετίας. Διατηρούν, με τον τρόπο αυτό, πολύ υψηλά ποσοστά δραστικών συστατικών και προσφέρουν τις ευεργετικές τους δράσεις σε όσους τα εμπιστευτούν.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό σκεύασμα συμβουλευθείτε τον προσωπικό σας σύμβουλο υγείας.

 

Ιωάννης Οικονόμου
Φαρμακοποιός
Επιστημονικός Σύμβουλος Healthcode
E-mail: ie@healthcode.gr
IG: @johneconomou91

Υπερτροφές για το παιδικό ανοσοποιητικό σύστημα

από Despoina Argyriou, στις 18 Σεπτεμβρίου 2018, A.Vogel, Άγχος, Αλκαλοποίηση, Ανοσοποιητικό σύστημα, Διατροφή, Εχινάκια, Κρυολόγημα, Λοιμώξεις, Πονόλαιμος και βήχας, Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα

Είναι καταπληκτικό να ανακαλύψετε πόσο ωφέλιμα είναι τα φρούτα και τα λαχανικά για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Τρόφιμα όπως το μπρόκολο, τα καρότα, οι φράουλες και τα πορτοκάλια περιέχουν όλα βιταμίνη C και είναι γνωστό ότι βελτιώνουν την ανοσολογική λειτουργία. Παρέχουν επίσης βιταμίνες και μέταλλα.

Τα καρύδια είναι επίσης χρήσιμα στο ανοσοποιητικό σύστημα – περιέχουν ωμέγα λιπαρά οξέα για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ασθένειας. Τα άπαχα κρέατα περιέχουν ψευδάργυρο, ο οποίος μαζί με την προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθάει επίσης να καταστήσουν τα λευκά αιμοσφαίρια ισχυρότερα.

Περισσότερα από τα μισά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος βρίσκονται στο έντερο. Προβιοτικά και προβιοτικά τρόφιμα όπως το L + γαλακτικό οξύ από ζυμωμένα τρόφιμα καθώς και γιαούρτια έχει αποδειχθεί ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο τα αντιβιοτικά πρέπει να αποφεύγονται όσο το δυνατόν περισσότερο – ενώ είναι αναμφίβολα χρήσιμα, η χρήση τους χωρίς λόγο για τη θεραπεία ενός κρυολογήματος ή γρίπης σημαίνει ότι το παιδί σας μπορεί να είναι ακόμη πιο ευαίσθητο σε λοίμωξη την επόμενη φορά.

Eίναι σημαντικό να βρούμε τρόπους να ετοιμάζουμε θρεπτικά τρόφιμα για τα παιδιά. Καλή τεχνική για την εισαγωγή ποικιλίας υγιεινών, νόστιμων και θρεπτικών τροφίμων είναι να δημιουργήσετε σνακ και γεύματα διασκέδασης.

Αυτό είναι κάτι που μπορείτε εσείς και το παιδί σας να κάνετε μαζί – και να το κάνετε όσο πιο φωτεινό, πολύχρωμο και διασκεδαστικό μπορείτε. Όσο πιο ευρύ το φάσμα των υγιεινών και θρεπτικών τροφίμων που μπορούμε να τους προσφέρουμε να απολαύσουν, τόσο το καλύτερο. Στην ιδανική περίπτωση, θα θέλουν να τα δείξουν στους φίλους τους στο σχολείο και να δημιουργούν γευστικότερες και απίστευτα θρεπτικές εναλλακτικές μαζί σας.

Ακολουθούν μερικές ιδέες:

Λαχανικά – όπως καρότα, πιπεριές, αγγούρια, καλαμπόκι και σέλινο. Δοκιμάστε να τα εισαγάγετε σιγά – σιγά στη διατροφή τους.
Σταφίδες – ένα εύκολο σνακ για να υποκαταστατήσει τα γλυκά.
Τυρί – υπάρχουν πολλές ποικιλίες, οπότε πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον ένα, που το παιδί θα εγκρίνει. Δοκιμάστε τυρόπιτες (με μπριζόλες), κύβους τυριών και τουρσιά (στυλ καναπεδάκια) ή μπαστούνια τυριού (κομμένα από ένα μεγαλύτερο τεμάχιο τυριού). Αυτός είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας λαμβάνει περισσότερο ασβέστιο.
Ξηροί καρποί – ένας μικρός αριθμός παιδιών είναι αλλεργικός σε αυτά, αλλά στην πλειοψηφία τους, οι ξηροί καρποί είναι ένα πολύ θρεπτικό σνακ. Πολλές ποικιλίες είναι διαθέσιμες. Οι ξηροί καρποί είναι θρεπτικότατοι. Ιδανικοί είναι τα καρύδια, αλλά και τα αμύγδαλα είναι πολύ ωφέλιμα για τον οργανισμό μας. Θυμηθείτε όμως να είστε προσεκτικοί όταν δίνετε ξηρούς καρπούς σε ένα μικρό παιδί.
Φρούτα – κάθε φρούτο είναι καλύτερο από κανένα φρούτο και με τόσους πολλούς τύπους για να διαλέξετε, δεν υπάρχει δικαιολογία για ένα παιδί να μην τρώει φρούτα. Τα παιδιά τρώνε πολύ συχνά με τα δάχτυλά τους. Μπουκιές πλυμένων φρούτων είναι το ιδανικότερο και υγιεινότερο σνακ για τα παιδιά.
Γιαούρτι – εκτός από τις προβιοτικές του ιδιότητες, είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσει περισσότερο ασβέστιο στη διατροφή του. Αποφύγετε να αγοράζετε ζαχαρούχα γιαούρτια με γεύση φρούτων, αλλά αντ ‘αυτού, προσθέστε τα δικά σας φρούτα σε απλό γιαούρτι. Καλή ιδέα είναι να παγώσετε το γιαούρτι για κατανάλωση ως υποκατάστατο παγωτού.
Μίνι κέικ – Καλός τρόπος για να προσθέσετε περισσότερα φρούτα σε μια διατροφή – ακόμα καλύτερα αν το παιδί σας είχε ένα χέρι για να κάνει μια απλή συνταγή, όπως muffins μπανάνας.

Φυτικά σκευάσματα και συμπληρώματα για τα παιδιά

Για να δώσετε στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας κάποια επιπλέον υποστήριξη, ίσως να θέλετε να δοκιμάσετε μερικά επιπλέον συμπληρώματα ή φυτικά σκευάσματα.

Η εχινάκια χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα και ένα νέο εκχύλισμα αυτού του βοτάνου μπορεί να βρεθεί στο εύρος Echinaforce μας. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από παιδιά ηλικίας άνω των 12 ετών. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η μασώμενη έκδοση είναι πιο χρήσιμη για τα παιδιά επειδή έχει μια γεύση πορτοκαλιού εξαιρετικής γεύσης!

Η βιταμίνη C είναι ζωτικής σημασίας για την ανοσοποιητική λειτουργία και αν νομίζετε ότι το παιδί σας δεν παίρνει αρκετή στη διατροφή του τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε το Vitamin-C της A.Vogel. Είναι κατασκευασμένο από φυσικά συστατικά, έτσι απορροφάται εύκολα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω.

Πώς βοηθάει η εχινάκια;

Τα περιεχόμενα στο βότανο της εχινάκιας αλκυλαμίδια είναι δραστικά θεραπευτικά συστατικά, τα οποία δρούν ρυθμίζοντας την παραγωγή της πρωτεϊνης TNF-α των κυττάρων, βασικού παράγοντα στη διαδικασία αντιμετώπισης των παθογόνων οργανισμών.

Το περιεχόμενο στην εχινάκια κιχωρικό οξύ (το οποίο καταστρέφεται κατά την αποξήρανση του φυτού) είναι δραστικό συστατικό, το οποίο παρουσιάζει αντιιική δράση λόγω ενεργοποίησης των φαγοκυττάρων.

Μόνο η εχινάκια φρέσκιας συγκομιδής ενισχύει την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ παρράλληλα δρά απ’ ευθείας κατά των ιών και είναι απόλυτα ασφαλής για μακροχρόνια λήψη. Αυτό αποτελεί ιδιαίτερα σημαντική θεραπευτική επιλογή με ταυτόχρονη εξασφάλιση υψηλής ανεκτικότητας και ασφάλειας του οργανισμού.

Αυτό που κάνει την εχινάκια μοναδική είναι το γεγονός ότι δεν ενεργεί με τον τρόπο που ενεργούν τα συμβατικά συνθετικά φάρμακα (αντιβιοτικά), τα οποία εξ’ άλλου πολύ γρήγορα καθίστανται αναποτελεσματικά, αφού τα βακτήρια αναπτύσσουν ανθεκτικότητα σε αυτά και ο οργανισμός παρουσιάζει παρενέργειες.

Τα μασσώμενα δισκία Echinaforce junior της A.Vogel, με φυσικό άρωμα πορτοκαλιού, αποτελούν το φυτικό σκεύασμα από Echinacea purpurea (εχινάκια) ελεγχόμενης βιολογικής καλλιέργειας και φρέσκιας συγκομιδής και είναι ειδικά σχεδιασμένο για τα παιδιά, χωρίς λακτόζη, χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη.

Κρυολόγημα & γρίπη; Πείτε «όχι» σε εμβόλια & αντιβιοτικά!

από Despoina Argyriou, στις 1 Φεβρουαρίου 2018, A.Vogel, Ανοσοποιητικό σύστημα, Εχινάκια, Κρυολόγημα, Λοιμώξεις, Πόνοι των μυών, Πονόλαιμος και βήχας

Tι ακριβώς είναι το κρυολόγημα και η γρίπη και γιατί οι παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης δεν αρκούν κάθε χρόνο ως θεραπείες; 

Κάθε χειμώνα νέα στελέχη των ιών της γρίπης εμφανίζονται και οι άνθρωποι, ιδιαίτερα οι πιο ευάλωτοι, όπως ηλικιωμένοι, παιδιά ή τα άτομα με υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα καλούνται να κάνουν εμβολιασμό κατά της γρίπης σε μια προσπάθεια να προστατευθούν.

Ωστόσο, το πρόβλημα είναι ότι ο εμβολιασμός κατά της γρίπης μας βοηθά μόνο στην προστασία από συγκεκριμένα στελέχη του ιού της γρίπης – συχνά μόνο αυτά που έχουν κάνει την εμφάνισή τους στις ειδήσεις και θεωρούνται από τους ειδικούς ότι αποτελούν μεγαλύτερο κίνδυνο! Επομένως, δεν βοηθά απαραίτητα στην προστασία από νέα στελέχη που δεν αμένουμε, όπως στελέχη της γρίπης των πτηνών και άλλα, που αναπόφευκτα εμφανίζονται.

Δεν είστε σίγουροι αν έχετε γρίπη; Μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, πόνο στις αρθρώσεις και πονοκέφαλο.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευθούμε;

Με μια μερίδα ιατρών να επιβεβαιώνουν τους φόβους, ότι ο εμβολιασμός κατά της γρίπης μπορεί να μην είναι και πολύ χρήσιμος και τα αντιβιοτικά να μην αποτελούν βιώσιμη επιλογή (ένας ιός είναι περισσότερο η ρίζα της αιτίας παρά βακτηρίδια), τι μπορεί να βοηθήσει πραγματικά πριν τα πράγματα βρεθούν εκτός ελέγχου;

Ενδάτωση – Eίναι βασική προτεραιότητα. Πολλά συμπτώματα της γρίπης, όπως η ζάλη, είναι αποτέλεσμα αφυδάτωσης. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε όλα τα ισοδύναμα υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας και να προτιμάτε νερό η ζεστά ροφήματα χωρίς καφεΐνη. Η καφεΐνη θα σας αφυδατώσειπερισσότερο, οπότε αποφυγετέ την όσο μπορείτε, ενώ ζεστά ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή συμφόρησης στο ιγμόριο και να καταπραΰνουν τον λαιμό σας.

Ξεκούραση – Eάν δεν μπορείτε να ξεκουραστείτε στο κρεβάτι και πρέπει να πάτε στη δουλειά, τότε το σώμα σας θα αντιδράσει άσχημα. Μια περίπτωση γρίπης είναι πολύ διαφορετική από το κρυολόγημα και το πιθανότερο είναι το τίμημα να το πληρώσει το σώμα. Ενώ αν ξεκουραζόμαστε αρκετά, αυτό θα βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τη λοίμωξη. Η άγνοια για το πότε είμαστε πραγματικά άρρωστοι δεν ευνοεί και θα αυξήσουμε τον κίνδυνο για παρατεταμένη ασθένεια και δευτερογενείς λοιμώξεις.

Echinaforce® – Αυτό το σκεύασμα μπορεί και συμβάλει πραγματικά στη μείωση της διάρκειας και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης. Όπως γνωρίζουμε, τα αντιβιοτικά δεν ανταποκρίνονται στο καθήκον τους πάντα και η προστασία από την γρίπη μπορεί να είναι μειωμένη ή να μην υφίσταται, οπότε, αντί να ψάχνουμε οτιδήποτε με αντιιικές ιδιότητες ή να αρκούμαστε σε αμφίβολες προτροπές – Echinaforce®!

Το Echinaforce® μπορεί να είναι χρήσιμο για τους ακόλουθους λόγους:

• Όπως υποστηρίζεται από την έρευνα, το Echinaforce® μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης λόγω των αντι-ιικών, αντιβακτηριακών και αντιφλεγμονώδων ιδιοτήτων της εχινάκιας.

• Το Echinaforce® μπορεί να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα προκειμένου να υποστηρίξει την αποκατάσταση και να προλαμβάνει τις επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις.

• Το Echinaforce® διατίθεται σε διάφορες μορφές για να ικανοποιήσει κάθε ανάγκη:

Τo Echinaforce® είναι ιδανικό και για συντήρηση για να βοηθήσει στη διατήρηση της αντίστασης του σώματος υποστηρίζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.

Παρακαλώ σημειώστε ότι εάν τα συμπτώματα δεν αρχίσουν να βελτιώνονται εντός 10 ημερών, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Αντιμετωπίστε τα κρυολογήματα και τη γρίπη με Echinaforce Hot Drink!

Το Echinaforce Hot Drink είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση ιογενών λοιμώξεων. Με εκχυλίσματα σαμπούκου και εχινάκιας αποτελεί το ιδανικό ζεστό ρόφημα.

Στην υγειά σας!

 

Αποτελεσματική φυσική αντιμετώπιση κρυολογημάτων και γρίπης

από Despoina Argyriou, στις 17 Ιανουαρίου 2018, A.Vogel, Ανοσοποιητικό σύστημα, Εχινάκια, Κρυολόγημα, Λοιμώξεις, Υγεία του δέρματος

Για τις ινδιάνικες φυλές της Ανατολής και τα λιβάδια της Βόρειας Αμερικής, μεταξύ πολλών άλλων, οι Oglala Lakota, οι Cheyenne, οι Omaha, οι Kiowa και οι Comanche, η εχινάκια ήταν από τα πιο σημαντικά φαρμακευτικά φυτά. Πολλές παραδοσιακές χρήσεις ανέφεραν στους ευρωπαίους μετανάστες και εμπόρους. Αργότερα, στις αρχές του 20ού αιώνα άρχισαν να ανακαλύπτουν την εχινάκια οι βοτανιστές και φυσιοπαθητικοί της περιόδου.

Χρησιμοποιήθηκε ως παυσίπονο για πόνους τραχήλου της μήτρας, του στομάχου και πονόδοντο. Ως αντι-φλεγμονώδες για τραυματισμούς και σοβαρές πληγές, δηλητηρίαση από δαγκώματα φιδιών και λύσσα καθώς και για συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με γρίπη ή κρυολόγημα, τη θεραπεία των δερματικών παθήσεων, καθώς και τονωτικό, π.χ. σε λοιμώξεις ευλογιάς. Συνήθης τρόποι εφαρμογής ήταν οι θρυμματισμένες ρίζες, όπως π.χ. κατάπλασμα, μάσημα φύλλων ή αφέψημα από φρέσκα άνθη, φύλλα και ρίζες.

Ο βοτανολόγος καθηγητής Kelly Kindscher (Πανεπιστήμιο του Κάνσας), ήταν σε θέση να αποδείξει ότι τα 19 στελέχη της εχινάκιας χρησιμοποιήθηκαν και από πολλές άλλες φυλές στα ανατολικά και νοτιοανατολικά των Ηνωμένων Πολιτειών. Ακόμη και οι εξερευνητές Λιούις και Κλαρκ έστειλεαν 1.805 ρίζες και σπόρους του φαρμακευτικού φυτού στον τότε Πρόεδρο Τόμας Τζέφερσον. Αξιοσημείωτο δε, διότι ανακαλύφθηκε «η μεγαλύτερη επιστημονική και οικονομική της αξία», λέει ο Kindscher. 

Το ιατρικό δυναμικό της εχινάκιας ανακαλύφθηκε μόλις τη δεκαεία του 1930 και πολύ αργότερα το μελέτησαν και επιστημονικά. Ο ελβετικής καταγωγής φυσιοπαθητικός Alfred Vogel διαδραμάτισε πρωτοποριακό ρόλο εδώ: ευτυχής ο Alfred Vogel έλεγε πάντα την ιστορία για το πώς έφερε τους πρώτους σπόρους εχινάκιας στην αρχή της δεκαετίας του 1950, ως δώρο του επικεφαλής της φυλής Lakota, Ben-Μαύρο Ελάφι (στη γλώσσα των ​​Lakota: Ichahpe hu).

Λόγω της θετικής επίδρασης της εχινάκιας στο ανοσοποιητικό σύστημα, ιδιαίτερα στα κρυολογήματα και σε λοιμώξεις που προκαλούνται από ιούς, η εχινάκια του Alfred Vogel ήταν, είναι και θα είναι γνωστή παγκοσμίως.

Η σημαντικότερη από τις δυνατότητες των σκευασμάτων εχινάκιας σήμερα είναι η πρόληψη κατά του κρυολογήματος και της γρίπης και σοβαρές λοιμώξεις όπως η γρίπη των πτηνών Η1Ν1, καθώς και την ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Οι τρεις αδελφές της εχινάκιας

Από τα εννέα στελέχη του γένους της εχινάκιας, τα οποία είναι ενδημικά στις κεντρικές και νοτιοανατολικές περιοχές των ΗΠΑ, μερικά είναι κοινά, ενώ άλλα στελέχη εμφανίζονται σε κάποιες περιοχές μόνο. Τα σημαντικότερα στελέχη που λαμβάνονται εν τέλει για φαρμακευτικούς σκοπούς είναι οι τρείς κοινότεροι τύποι: δίπλα στην Echinacea purpurea έχουμε την ανοιχτόχρωμη Echinacea pallida και την Echinacea angustifolia. Ανάλογα με την προέλευση των φυλών, οι ιθαγενείς χρησιμοποίησαν το ένα ή το άλλο είδος πιο συχνά.

Σήμερα, όμως, για ιατρικούς σκοπούς χρησιμοποιείται κυρίως η Echinacea purpurea. Tα άλλα δύο στελέχη έχουν χάσει τη σημασία τους.

Echinacea purpurea: Η βασίλισσα των φυτών για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος

Υπάρχουν πολλοί και καλοί λόγοι γι’αυτό. Ανάμεσα στα πιο σημαντικά συστατικά της εχινάκιας είναι εκτός από τα παράγωγα αιθέρια έλαια, το καφεϊκό οξύ, τους πολυσακχαρίτες και τις πολυίνες (ένα είδος υδρογονανθράκων) και τα φλαβονοειδή, τα αλκυλαμίδια παίζουν πολύ ιδιαίτερο και πολύ σημαντικό ρόλο και έχουν πολλές ανοσορυθμιστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Τα αλκυλαμίδια στις ρίζες της Echinacea purpurea είναι διαφορετικά από εκείνα της Echinacea pallida. Η ρίζα της ωχρής Echinacea pallida περιέχει αυτήν την σημαντική κατηγορία ουσιών, αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό. Η ποσότητα κιχορικού οξέος (α καφεϊκό οξύ) είναι περίπου δέκα φορές υψηλότερη στην Echinacea purpurea. Η εχινακοζίδη είναι χαρακτηριστική της Ε. angustifolia και της Ε. pallida.

Μόνο στις ρίζες της Echinacea purpurea ταυτοποιήθηκαν δύο πολυσακχαρίτες κατά τη διάρκεια της δεκαετία του 1990 που θεωρούνται επίσης ανοσοτροποποιητικές ουσίες.

Κρυολόγημα και γρίπη

Τα προϊόντα εχινάκιας είναι επίσης διαθέσιμα σε μορφή συμπυκνώματος για αφέψημα για γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία του κρυολογήματος και της πρόληψης κατά των λοιμώξεων.

Έρευνα για την εχινάκια

Κατά την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των σκευασμάτων εχινάκιας πρόκειται για το είδος των χρησιμοποιούμενων φυτικών τμημάτων, τα σκευάσματα, δηλ. η μορφή τους και η ποσολογία καθώς και η αντίστοιχη κατάσταση των φυτών.

Υπάρχει σειρά από παράγοντες που δεν λαμβάνονται υπόψη συχνά στις μελέτες. Έτσι, η Dr. Karin Ardjomand-Wölkart και ο καθηγητή Rudolf Bauer του Karl-Franzens Πανεπιστημίου του Γκρατς, ο οποίος ερεύνησε πολύ την εχινάκια : Η κλινική δοκιμή εξακολουθεί να μην είναι ικανοποιητική για σκευάσματα εχινάκιας. Αν και προτείνει πολλές μελέτες σχετικά με την εξωτερική επίδραση, ιδιαίτερα κατά την προετοιμασία του φυτού της Echinacea purpurea. Στο μέλλον, οι κλινικές δοκιμές θα πρέπει να γίνονται με σαφώς καθορισμένα προϊόντα.

Πώς δρά η Echinacea purpurea;

Διεξήχθη από κοινού μελέτη από ερευνητές απόι την Ελβετία και το Ηνωμένο Βασίλειο και για πρώτη φορά απεδείχθη ότι ένα συγκεκριμένο προϊόν από Echinacea purpurea δρα επίσης ως προληπτικό μέτρο κατά των λοιμώξεων εταξύ άλλων και της γρίπης.

Επιπλέον, από τότε έχει αποδειχθεί:

Η αντιφλεγμονώδης και ανοσοδιεγερτική επίδραση της εχινάκιας είναι υπεύθυνη ουσιαστικά και οφείλεται στα αλκαμίδια που περιέχει. Μοιάζουν με τα κανναβινοειδή και δεσμεύονται επίσης από τους ίδιους υποδοχείς των κυττάρων του σώματος. Τα κανναβινοειδή αυτά ασκούν τόσο ανασταλτικές όσο και διεγερτικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα ρυθμίζοντας την έκκριση των κυτοκινών. Αυτές είναι οι οι ουσίες του σώματος που μεταξύ άλλων παίζουν σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των φλεγμονών και στην βελτιωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

    Ωστόσο, η εχινάκια φαίνεται να έχει ευρεία και άμεση δράση κατά του κρυολογήματος, η οποία προστατεύει και από λοιμώξεις και ειδικά για πρόληψη. Έχει αποδειχθεί ότι οι ιοί δεν αναπτύσσουν ανθεκτικότητα στο φαρμακευτικό αυτό φυτό ακόμα και μετά από παρατεταμένη χρήση, σε αντίθεση με τις περιπτώσεις συνθετικών χημικών φαρμάκων. Προφανώς, τα αντιικά συστατικά στα σκευάσματα εχινάκιας από φρέσκα υτά είναι διαθέσιμα σε υψηλότερες ποσότητες από ότι στα σκευάσματα που προλέρχονται από επεξεργασία αποξηραμένων φυτών εχινάκιας.

Πώς συμβάλλει η εχινάκια στη βελτίωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος;

Η Echinacea purpurea έχει ρυθμιστική επίδραση στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Αυτό σημαίνει ότι τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος ενθαρρύνονται να συμμετέχουν ενεργά – και μόνο αν – το σώμα έρχεται σε επαφή με παθογόνα, ειδικά λόγω στρες, έλλειψης ύπνου και σε καπνιστές. Αλλά γιατί το ανοσοποιητικό μας σύστημα χρειάζεται βοήθεια;

Το τεράστιο δίκτυο προστασίας στο σώμα μας, το οποίο ονομάζουμε ανοσοποιητικό σύστημα ή άμυνα του σώματος, έχει σχεδιαστεί για να συλλαμβάνει τα παθογόνα, να τα καθιστά αβλαβή και να τα μεταφέρει μακριά από το σώμα. Το όλο σύστημα λειτουργεί κατ ‘αρχήν σαν μια άριστα οργανωμένη επιχείρηση: η μεταφορά, η παραγωγή, η αποθήκευση, ο ανεφοδιασμός και η ασφάλεια πρέπει είναι όλα ενημερωμένα, δικτυωμένα και στρατηγικά ευθυγραμμισμένα ώστε να λειτουργεί καλά το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Τα σωματικά υγρά (λέμφος και αίμα) και τα όργανα (μεταξύ άλλων, των βλεννογόνων του δέρματος, της αναπνευστικής οδού, οι αμυγδαλές, ο σπλήνας, ο μυελός των οστών και το έντερο, περιλαμβάνοται και κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος μέχρις ότου χρησιμοποιηθούν. Συνήθως βρίσκονται σε μέρη που πρέπει να περάσουν πολλά παθογόνα. Τουλάχιστον δώδεκα διαφορετικοί τύποι κυττάρων επικοινωνούν μέσω αγγελιοφόρων ουσιών, ανιχνεύουν παρεμβολές, παράγουν αντισώματα για την καταπολέμηση των παθογόνων παραγόντων και επιτίθενται για να καταστρέψουν μολυσμένα κύτταρα (καθώς και όγκους).

Μόλις το 2013, μια καναδική ερευνητική ομάδα κατάφερε να αποδείξει για πρώτη φορά ότι το νωπό φυτό λειτουργεί δέκα φορές καλύτερα από το αποξηραμένο, καθώς καθιστά διαθέσιμα όλα τα συστατικά του φαρμακευτικού φυτού.

Η ξήρανση των φυτών σημαίνει χαμένα συστατικά, όπως αιθέρια έλαια, τερπένια, γλυκοσίδες και πολύτιμα φυτοχημικά, τα οποία είναι αναντικατάστατα. Φυσικά, αυτό ισχύει επίσης για τα σκευάσματα από Echinacea purpurea με το σύνθετο και πρακτικά μοναδικό μείγμα δραστικών ουσιών.

Το κρυολόγημα είναι ανδρική υπόθεση.

από Despoina Argyriou, στις 19 Δεκεμβρίου 2017, A.Vogel, Ανοσοποιητικό σύστημα, Εχινάκια, Κρυολόγημα, Λοιμώξεις, Υγεία του εντέρου

Σοβαρά! Και δεν είναι ότι οι γυναίκες δεν κρυολογούν ή ότι απλά διαμαρτύρονται λιγότερο. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι, στην πραγματικότητα, όταν οι άνδρες κρυολογήσουν, υποφέρουν περισσότερο από τις γυναίκες.

Η γρίπη, ή το κρυολόγημα, είναι ένας ιός που σε καμία περίπτωση δεν κάνει διακρίσεις σε βάρος των γυναικών. Ενώ οι γυναίκες εκτίθενται στους ίδιους ιούς με τους άνδρες, οι άνδρες αφήνουν τους εαυτούς τους να χτυπηθούν από τον ιό και δεν τον αντιμετωπίζουν μέχρι να γίνουν χειρότερα. Θα μπορούσε το γεγονός των πόνων περιόδου να είναι ο λόγος, για τον οποίο έχει αυξηθεί το όριο πόνου των γυναικών σε σημείο που να μπορούν να αγνοήσουν τους ιούς; Πολλές γυναίκες θέλουν να πουν ότι είναι πιο σκληρές από τους άνδρες, αλλά δεν είναι αλήθεια! Και πάλι, δεν είναι ούτε αναληθές!
Οι γυναίκες είναι εξοπλισμένες με πρόσθετη προστασία από ιούς.

Οι γυναίκες είναι εξοπλισμένες με πρόσθετη προστασία κατά των ιών και ονομάζονται οιστρογόνα. Οι άνδρες παράγουν επίσης την ορμόνη αυτή, αλλά σε πολύ μικρότερες ποσότητες. Το οιστρογόνο παίζει σημαντικό ρόλο στον εμμηνορροϊκό κύκλο, στα στήθη και στα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS), αλλά τα οιστρογόνα βοηθούν επίσης στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων, τα οποία με τη σειρά τους προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις. Αυτό που είναι πραγματικά αξιοσημείωτο είναι ότι τα οιστρογόνα επιβραδύνουν την αναπαραγωγή των ιών που μολύνουν την αναπνευστική οδό, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης. Ο λόγος είναι επομένως η ικανότητα των οιστρογόνων να επιβραδύνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό, συμπεριλαμβανομένων και των ιών. Το αποτέλεσμα: μικρότερο ιογενές φορτίο για την αντιμετώπισ των ιών και λιγότερα συμπτώματα.


Η τεστοστερόνη θέτει σε μειονεκτική θέση τους άνδρες

Αυτό είναι σωστό, η απόλυτη αρσενική ορμόνη – η οποία είναι υπεύθυνη για την τριχοφυϊα του σώματος, τους μεγάλους δικεφάλους και η τάση ανάληψης κινδύνων – θέτει επίσης τους άνδρες σε μειονεκτική θέση όταν πρόκειται για την καταπολέμηση λοιμώξεων. Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι γυναίκες έχουν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από την φύση τους και οι άνδρες με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης, παράγουν λιγότερα αντισώματα.

Το αποτέλεσμα:

Η γρίπη εξαπλώνεται σαν πυρκαγιά στα αποδυτήρια των γυμναστηρίων. Μερικοί ερευνητές εικάζουν γιατί οι άνδρες εξελίχθηκαν τόσο πολύ μειονεκτικά όταν πρόκειται για το ανοσοποιητικό τους σύστημα.

Θα σκέφτεστε ότι με την ηλικία, καθώς τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται, το ανοσοποιητικό σύστημα θα αρχίσει να λειτουργεί με πλήρη ικανότητα, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Οι γυναίκες έχουν ακόμα ένα ανοσοποιητικό πλεονέκτημα: το ανοσοποιητικό σύστημα γερνάει πιο γρήγορα στους άνδρες.

Ο αριθμός των λευκών αιμοσφαιρίων και ιδιαίτερα των λεμφοκυττάρων Β και Τ, οι κύριοι παράγοντες της ανοσοαπόκρισης, μειώνεται ταχύτερα στους άνδρες.
Τα επίπεδα των αντιφλεγμονωδών παραγόντων (ιντερλευκίνες 6 και 10) που εμπλέκονται στην καταπολέμηση των ιών υποβαθμίζονται επίσης ταχύτερα στους άνδρες.


Αντιμετώπιση γυναικεία
, αλλά χωρίς τις ορμόνες

Για να αποτρέψετε όσο το δυνατόν τις μολύνσεις και να αντιμετωπίσετε τον ιό της γρίπης με πιο αξιοπρεπή τρόπο, πρέπει να φροντίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Δεν είναι καθόλου περίπλοκο να το κάνει κανείς. Απλά πρέπει να:

Φροντίζουμε τον εαυτό μας με υγιεινή διατροφή – περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες και κόβουμε το άσπρο αλεύρι και την κρυσταλλική ζάχαρη.
Κινηθείτε, ειδικά σε εξωτερικούς χώρους.
Αποφύγετε το άγχος ή κάνετε ό, τι χρειάζεται για να το διαχειριστείτε καλύτερα για να μειώσετε την επίδρασή του στην υγεία και κατ’ επέκταση στο σώμα μας.
Φροντίσουμε την πέψη μας – Η βελτίωση του ανοσοποιητικού ξεκινά με καλλιέργειες φιλικών βακτηρίων στην εντερική μας χλωρίδα.
Λ
αμβάνουμε σκεύασμα εχινάκιας κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης. Αυτό το φυτό βελτιστοποιεί την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να καταπολεμά τον ιό της γρίπης. Επίσης, η εχινάκια θα βοηθήσει στη μείωση της έντασης και της διάρκειας των συμπτωμάτων.