A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Αρχείο για Φεβρουάριος, 2019

Αϋπνίες: 8 πιθανοί λόγοι

από Manolis Zavitsanos, στις 19 Φεβρουαρίου 2019, A.Vogel

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία της Ιατρικής του Ύπνου, οι Αμερικανοί είναι εξουθενωμένοι, καθώς το 35% των ενηλίκων υποφέρουν από σύντομα συμπτώματα αϋπνίας, ποσοστό 20% υποφέρουν από βραχυπρόθεσμη αϋπνία και 10% από χρόνια αϋπνία.

Οι αιτίες είναι πολλές και διαφορετικές, σύμφωνα με τη Judith Davidson, ερευνήτρια ύπνου και κλινική ψυχολόγο στο Queen’s University, στο Οντάριο του Καναδά.
«Η αϋπνία μπορεί να οφείλεται σε μια απώλεια, στα προβλήματα στη σχέση, το εργασιακό στγρες, σε ασθένεια ή πόνο. Στις αιτίες μπορεί να περιλαμβάνονται επίσης οι ανησυχίες για τις επιπτώσεις της αϋπνίας» σημειώνει η ερευνήτρια.
Η υπερβολική εξάρτηση από την τεχνολογία μπορεί επίσης να σας κρατά ξύπνιους: η έκθεση στο τεχνητό φως των τηλεοράσεων, των υπολογιστών και των τηλεφώνων πριν τον ύπνο ενισχύει την εγρήγορση και καταστέλλει την απελευθέρωση της μελατονίνης, της ορμόνης του ύπνου.
Τα έντονα συναισθήματα και ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποτελούν τέλος παράγοντες που δικαιολογούν γιατί οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν από αϋπνία από ότι οι άνδρες.

Δείτε 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο αϋπνίας:

Κατάθλιψη

κατάθλιψη
Όπως συμβαίνει με την όρεξη, οι μεταβολές στη διάθεση μπορεί να φτάσουν στα άκρα. Μπορεί να διαπιστώσετε ξαφνικά ότι είστε κουρασμένοι και θέλετε να κοιμάστε όλη την ημέρα ή ότι δεν μπορείτε να κοιμηθείτε καθόλου. Μια συνηθισμένη εκδοχή στέρησης ύπνου είναι να ξυπνάτε συχνά στη μέση της νύχτας.

 

 

Δεν χαλαρώνετε πριν τον ύπνο


Σύμφωνα με δημοσκόπηση του Αμερικανικού Ιδρύματος Ύπνου των ΗΠΑ, στο διάστημα της μίας ώρας που προηγείται του ύπνου, περίπου το 60% των ανθρώπων κάνει δουλειές του σπιτιού, το 37% φροντίζει τα παιδιά, το 36% κάνει δραστηριότητες με άλλα μέλη της οικογένειας, το 36% σερφάρει στο διαδίκτυο και το 21% κάνει πράγματα σχετικά με την εργασία του. Αυτό όμως δεν αφήνει περιθώρια χαλάρωσης, ώστε το σώμα να προετοιμαστεί για τον ύπνο.
Πάρτε τον χρόνο σας πριν τον ύπνο, διαβάστε ένα βιβλίο, κάντε ένα μπάνιο ή οτιδήποτε άλλο θα σας κάνει να νιώσετε πιο χαλαροί και θα σας προετοιμάσει για ένα ποιοτικό και ευχάριστο ύπνο.

Ορμονικές αλλαγές


Οι αλλαγές στα επίπεδα κάποιων ορμονών μπορεί να αποτελεί την αιτία της αϋπνίας σας. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στον κακό ύπνο τις ημέρες της περιόδου λόγω του πόνου και των αλλαγών στη διάθεση.
Η εγκυμοσύνη αποτελεί επίσης γνωστή αιτία διαταραχών του ύπνου. Η αύξηση των επιπέδων της προγεστερόνης στον οργανισμό, μπορεί να σας ξυπνά συχνά για επισκέψεις στην τουαλέτα, ενώ το φούσκωμα της κοιλιάς θα σας δυσκολέψει στον ύπνο, ειδικά το τρίτο τρίμηνο.
Στην περιεμμηνόπαυση τέλος, δηλαδή το διάστημα που προηγείται της εμμηνόπαυσης, η πτώση των επιπέδων της προγεστερόνης και των οιστρογόνων, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως νυχτερινές εξάψεις και αϋπνία.

Κάπνισμα

Η νικοτίνη είναι διεγερτική και μπορεί να σας κρατά ξύπνιους για μεγαλύτερο διάστημα. Ειδικά αν καπνίζετε πριν τον ύπνο, είναι πιθανότερο να δυσκολευτείτε να κοιμηθείτε

 

 

 

 

 

Κοιμάστε μέσα στη μέρα


Να είστε προσεκτικοί με το πόσο κοιμάστε μέσα στην ημέρα. Αν κοιμάστε μέχρι αργά ή κοιμάστε το μεσημέρι προς το απόγευμα, είναι αναμενόμενο να μη σας παίρνει ο ύπνος το βράδυ.
Εάν θέλετε οπωσδήποτε να κοιμηθείτε στη διάρκεια της ημέρας, προσπαθήστε ο ύπνος να μην ξεπερνάει τα 30 λεπτά.
Αποφεύγετε επίσης να σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ μπροστά από την τηλεόραση και προσπαθήστε να βρίσκεστε στο κρεβάτι την ώρα του ύπνου.

 

Έχει απορρυθμιστεί το βιολογικό σας ρολόι


Το ξενύχτι το βράδυ της Παρασκευής και του Σαββάτου και ο ύπνος μέχρι το μεσημέρι το Σάββατο και την Κυριακή, είναι συχνά η ανταμοιβή για μια εβδομάδα σκληρής εργασίας. Έτσι όμως απορρυθμίζεται το βιολογικό ρολόι. Ακόμη και αν πάτε στο κρεβάτι νωρίς το βράδυ της Κυριακής, δεν θα σας πάρει εύκολα ο ύπνος και αυτό θα σας δυσκολέψει στην εργασία σας τη Δευτέρα.

 

 Εθισμένοι στην τεχνολογία


Θέλετε όλες τις νέες εφαρμογές που υπόσχονται να κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη, αυτό όμως απαιτεί τον χρόνο σας και την προσοχή σας. Μην μεταφέρετε τη δουλειά του γραφείου στο σπίτι και μην τσεκάρετε τα e-mail σας πριν τον ύπνο. Κρατώντας την τεχνολογία έξω από την κρεβατοκάμαρα, θα διαπιστώσετε ότι θα έχετε καλύτερο ύπνο

 

 

Πίνετε πολύ καφέ


Μπορεί να νιώθετε ότι χρειάζεστε μεγαλύτερη ποσότητα καφέ για να ανταποκριθείτε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, αλλά η καφεΐνη μπορεί να σας στερήσει τον ύπνο. Αποφεύγετε τον καφέ ή το τσάι το απόγευμα και το βράδυ, καθώς επηρεάζουν τη φάση του βαθέως ύπνου και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αισθάνεστε κουρασμένοι.

 

 

Πηγή: onmed.gr

Υπάρχει κάτι που μπορεί να με βοηθήσει?

χαλαρωτικό

Το A.Vogel Dormeasan 50ml είναι φυτικό χαλαρωτικό – ηρεμιστικό από φρέσκα βότανα 100% βιολογικής καλλιέργειας.

Κατάλληλο για:
• Ήπιας μορφής αϋπνία
• Υπερκινητικότητα των παιδιών
• Στρες, άγχος, νευρικότητα

Ιδιότητες*:
• Φυτικό Χαλαρωτικό
• Φυσικό Ηρεμιστικό
• Φυτικό Αντισπασμωδικό
• Χωρίς γλουτένη
• Χωρίς λακτόζη
• Βοηθά στην αποκατάσταση του φυσικού ύπνου
• Περιέχει βάμματα ρίζας βαλεριάνας και λυκίσκου ελεγχόμενης βιολογικής καλλιέργειας και φρέσκιας συγκομιδής

*Οι ιδιότητες που περιγράφονται παραπάνω αφορούν στην παραδοσιακή χρήση του βοτάνου

 

Ζητήστε το από τον φαρμακοποιό σας.

Δείτε περισσότερα: https://www.avogel.gr/product-finder/avogel/dormeasan_tinct.php

 

Κατάθλιψη: 9 συμπτώματα στο σώμα και στον ύπνο

από Manolis Zavitsanos, στις 14 Φεβρουαρίου 2019, A.Vogel, Ήπια κατάθλιψη
Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και χειρίζεστε καθημερινές δραστηριότητες, όπως ο ύπνος, το φαγητό και η εργασία. Για να διαγνωστεί κάποιος με κατάθλιψη, τα συμπτώματα πρέπει να είναι παρόντα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
Ορισμένες μορφές κατάθλιψης είναι ελαφρώς διαφορετικές, ή μπορούν να αναπτυχθούν κάτω από μοναδικές συνθήκες.
Δείτε ποια είναι εκείνα τα συμπτώματα της κατάθλιψης που γίνονται εύκολα αντιληπτά, αρκεί να ξέρει κανείς τι “ψάχνει” στην συμπεριφορά κάποιου:

1. Προβλήματα ύπνου

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια. Αλλά μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας καθώς επίσης και το μυαλό σας. Τα προβλήματα ύπνου, για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης. Η δυσκολία στο να αποκοιμηθεί κανείς, ή/και ο «ανήσυχος» ύπνος είναι συχνά συμπτώματα. Από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να φτάσουν στο άλλο άκρο και να κοιμούνται πάρα πολλές ώρες την ημέρα. (Δείτε περισσότερα παρακάτω)

2. Πόνος στο στήθος

Οι πόνοι στο στήθος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα προβλήματος της καρδιάς, των πνευμόνων, ή και του στομάχου. Αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης. Αυτή η ψυχική κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων. Επίσης, οι άνθρωποι που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή είναι πιο πιθανό να είναι καταθλιπτικοί.

3. Κόπωση και εξάντληση

Αν αισθάνεστε τόσο κουρασμένοι, ώστε δεν έχετε ενέργεια για τις καθημερινές σας εργασίες (ακόμα και όταν κοιμάστε ή ξεκουράζεστε πολύ), αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε κατάθλιψη. Σύμφωνα με μια μεγάλη έρευνα, οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι περισσότερο από τέσσερις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν ανεξήγητη κόπωση, ενώ τα άτομα με κόπωση είναι σχεδόν τρεις φορές πιο πιθανό να γίνουν καταθλιπτικά.

4. Μυϊκοί πόνοι και πόνοι στις αρθρώσεις

Ο πόνος και η κατάθλιψη συνδέονται στενά. Η καθημερινή “πάλη” με έναν χρόνιο πόνο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Και η ψυχική ασθένεια η ίδια μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, επειδή οι δύο παθήσεις “μοιράζονται” τους χημικούς αγγελιοφόρους που μεταφέρουν σήματα στον εγκέφαλο. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι τρεις φορές περισσότερες πιθανό να αναπτύξουν χρόνιο πόνο.

5. Πεπτικά προβλήματα

Ο εγκέφαλος και το πεπτικό μας σύστημα είναι στενά συνδεδεμένοι και αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι έχουν στομαχόπονους ή ναυτία, όταν είναι στρεσαρισμένοι ή ανήσυχοι. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως ναυτία, δυσπεψία, διάρροια, ή δυσκοιλιότητα.

6. Πονοκέφαλοι

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν συχνά πονοκεφάλους. Μια μελέτη έδειξε ότι τα άτομα με μείζονα κατάσταση της νόσου είναι τρεις φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από ημικρανίες και τα άτομα με ημικρανίες έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη.

7. Αλλαγές στην όρεξη ή το σωματικό βάρος

Μερικοί άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους, όταν αισθάνονται κατάθλιψη. Άλλοι, δεν μπορούν να σταματήσουν να τρώνε, αφού νιώθουν ότι αυτό καταπραΰνει την απογοήτευση ή τη δυστυχία τους. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απότομη απώλεια ή αύξηση του βάρους και, με την απώλεια βάρους, αντίστοιχη έλλειψη ενέργειας. Η κατάθλιψη έχει συνδεθεί με διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία, η ανορεξία και η υπερφαγία. Στις γυναίκες, η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και ανορεξίας ή βουλιμίας είναι πιο ισχυρή.

8. Πόνος στην πλάτη

Ο χρόνιος πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβάλει στην κατάθλιψη. Αλλά μπορεί να συμβεί και το αντίθετο. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να έχουν πόνους στον αυχένα και την πλάτη.

9. Σεξουαλικά προβλήματα

Ένα άτομο με καταθλιπτική συμπεριφορά μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για το σεξ. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν αλκοόλ και άλλες ουσίες, οι οποίες μπορεί να μειώσουν τη σεξουαλική τους ορμή και διάθεση. Μερικά συνταγογραφούμενα φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων και εκείνων για τη θεραπεία της κατάθλιψης) μπορεί επίσης να επηρεάσουν αρνητικά τη λίμπιντο ενός καταθλιπτικού ατόμου.

Κατάθλιψη και ύπνος: Τι λένε οι επιστήμονες για τους εφιάλτες

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep.
Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις περίπου 14.000 ατόμων, ηλικίας 25 έως 74 ετών την περίοδο από το 2007 έως και το 2012. Το 53% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες.

Περίπου 45% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είχαν περιστασιακούς εφιάλτες τις τελευταίες 30 ημέρες, ενώ μόλις πάνω από το 50% είπαν ότι δεν είχαν καθόλου εφιάλτες. Σχεδόν το 4% είπε ότι είχε συχνούς εφιάλτες τις τελευταίες 30 ημέρες. Συχνούς εφιάλτες ανέφερε περίπου το 28% των ανθρώπων με σοβαρή κατάσταση κατάθλιψης και περίπου το 17% των ατόμων με συχνές αϋπνίες, αναφέρουν οι ερευνητές.
Μετά από περαιτέρω ανάλυση, οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αϋπνία, η εξάντληση και ορισμένα συμπτώματα κατάθλιψης ήταν οι ισχυρότεροι ανεξάρτητοι παράγοντες κινδύνου για τις διαταραχές του ύπνου με εφιάλτες.

Άτυπη κατάθλιψη: Πώς να αναγνωρίσετε εγκαίρως τα σημάδια της

Η άτυπη κατάθλιψη συνήθως αρχίζει στην εφηβεία και είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Παρά την ονομασία της, αυτή μορφή κατάθλιψης δεν είναι πολύ σπάνια. Όπως και με άλλες μορφές κατάθλιψης, η θεραπεία για την άτυπη κατάθλιψη περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ψυχολογική υποστήριξη (ψυχοθεραπεία) και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Άτυπη κατάθλιψη: Συμπτώματα

• Προσωρινή ευεξία στο άκουσμα μιας καλής/ευχάριστης είδησης, αλλά αίσθημα βαθιάς λύπης/απόγνωσης λίγο αργότερα
• Αυξημένη όρεξη με ακούσια αύξηση του σωματικού βάρους
• Αυξημένη επιθυμία για ύπνο, συνήθως πάνω από 10 ώρες την ημέρα
• Αίσθηση ότι τα χέρια και τα πόδια σας είναι “πολύ βαριά”, κάτι που διαρκεί τουλάχιστον μια ώρα μέσα στην ημέρα
• Αδυναμία διατήρησης μακροχρόνιας σχέσης, λόγω της ευαισθησίας στην απόρριψη ή την κριτική, η οποία επηρεάζει τις σχέσεις του  ασθενούς, την κοινωνική του ζωή και την εργασία του.

Πηγή: iatropedia.gr

Τι μπορεί να με βοηθήσει?

αντικαταθλιπτικό

Το Hyperiforce (A.Vogel) είναι φυτικό αντικαταθλιπτικό από φρέσκα βότανα 100% πιστοποιημένης βιολογικής καλλιέργειας.

Ενδείκνυται για:

  • Κατάθλιψη ήπιας μορφής, κατάπτωση, θλίψη, φοβίες
  • Εποχιακή κατάθλιψη, μελαγχολία
  • Πόνοι των νεύρων (ισχιαλγία, νευραλγία τριδύμου, κτλ)

Ζητήστε το από τον φαρμακοποιό σας!

 

8 Σημάδια-Καμπανάκια που δείχνουν πρόβλημα στα Νεφρά

από Manolis Zavitsanos, στις 8 Φεβρουαρίου 2019, A.Vogel, Αποτοξίνωση
Νεφρά

Τα δύο νεφρά που υπάρχουν στο σώμα μας έχουν το μέγεθος μιας γροθιάς. Βρίσκονται ακριβώς κάτω από τα τελευταία πλευρά, και κάθε μέρα φιλτράρουν 112 – 140 λίτρα αίματος. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα να κρατούν την ποιότητα του αίματος σταθερή, επιτρέποντας στο σώμα να λειτουργεί κανονικά. Αποτρέπουν την συσσώρευση των τοξινών και περιττών υγρών στο σώμα και κρατάνε σταθερά τα επίπεδα των ηλεκτρολυτών. Επιπλέον, φτιάχνουν ορμόνες που βοηθάνε στην ρύθμιση της πίεσης του αίματος, παράγουν ερυθρά αιμοσφαίρια και βοηθάνε τα οστά να παραμείνουν δυνατά.

Αν τα νεφρά πάθουν βλάβη, τότε η υγεία του ατόμου απειλείται. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε και να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα της νεφρικής βλάβης για να παραμείνει το σώμα υγιές και δυνατό. Τα πιο κοινά σημάδια μιας βλάβης στα νεφρά περιλαμβάνουν:

1. Αλλαγές στην ούρηση

Όταν τα νεφρά έχουν βλάβη, οι αλλαγές στην ούρηση μπορεί να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι.
• Ίσως χρειαστεί να σηκώνεστε το βράδυ για να ουρήσετε.
• Τα ούρα σας μπορεί να έχουν αφρό.
• Ίσως ουρείτε πιο συχνά ή σε μεγαλύτερες ποσότητες, με ωχρά ούρα
• Ίσως ουρείτε λιγότερο συχνά ή σε μικρότερες ποσότητες, με σκούρα ούρα.
• Τα ούρα σας μπορεί να περιέχουν αίμα.
• Ίσως νιώθετε πίεση ή έχετε δυσκολία να ουρήσετε.

2. Οίδημα

Αν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν φυσιολογικά, τότε δεν θα απομακρύνουν τα περιττά υγρά από το σώμα σας, που μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια, στους αστραγάλους, το πρόσωπο ή τα χέρια.

3. Κόπωση

Όταν τα νεφρά είναι υγιή, παράγουν μια ορμόνη που αποκαλείται ερυθροποιητίνη. Αυτή η ορμόνη δίνει την εντολή στο σώμα να παράξει ερυθρά αιμοσφαίρια, που μεταφέρουν το οξυγόνο στα κύτταρα. Νεφρά που έχουν βλάβη παράγουν λιγότερη ερυθροποιητίνη, και έτσι υπάρχουν λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρουν οξυγόνο. Οι μύες και ο εγκέφαλος κουράζονται πιο γρήγορα και πιο εύκολα, οδηγώντας σε αναιμία.

4. Δερματικά εξανθήματα

Αν τα νεφρά δεν απομακρύνουν τις τοξίνες από την ροή του αίματος, η αυξανόμενη συσσώρευση τους μπορεί να προκαλέσει έντονο κνησμό ή δερματικά εξανθήματα. Οι τοξίνες που συγκεντρώνονται στη κυκλοφορία του αίματος, προκαλούν ξηρότητα και ερεθισμό στο δέρμα. Οι κρέμες και οι αλοιφές μπορεί να βοηθήσουν επιφανειακά το πρόβλημα, αλλά αν το εξάνθημα συνδέεται με νεφρική βλάβη, τότε βάζοντας μια δερματική κρέμα δεν θα λύσει το βαθύτερο και σοβαρό πρόβλημα.

5. Μεταλλική γεύση στο στόμα

Όταν συσσωρεύονται τοξίνες στη κυκλοφορία του αίματος, μπορούν να προκαλέσουν κακή αναπνοή, και ακόμα και να προκαλέσουν αλλαγή στη γεύση των τροφών. Αν παρατηρήσετε απώλεια όρεξης ή αλλαγή στις διατροφικές προτιμήσεις, μπορεί να είναι ένα σημάδι νεφρικής βλάβης. Η αυξανόμενη συσσώρευση τοξινών μπορεί να προκαλέσει επίσης ναυτία και εμετό.

6. Δυσκολία στην αναπνοή

Η νεφρική βλάβη μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή με δύο τρόπους. Τα περιττά υγρά στο σώμα μπορεί να συσσωρευτούν στους πνεύμονες, και/η έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να προκαλεί έλλειψη οξυγόνωσης των κυττάρων του οργανισμού.

7. Ζαλάδα και δυσκολία στη συγκέντρωση

Η αναιμία που σχετίζεται με νεφρική βλάβη, σημαίνει ότι ο εγκέφαλος δεν προσλαμβάνει το οξυγόνο που χρειάζεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης, ζαλάδες, και δυσκολία συγκέντρωσης.

8. Πόνος

Όσοι υποφέρουν από νεφρική βλάβη μπορεί να βιώνουν πόνο στην άνω περιοχή της πλάτης ή στην ίδια πλευρά με το νεφρό που έχει πρόβλημα. Λοιμώξεις των νεφρών και πέτρες στα νεφρά μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο, συχνά με σπασμούς.

Πηγή: usay.gr

Νεφρά

Το Nephrosolid 50ml (A.Vogel) είναι φυτικό αντισηπτικό – αντιφλεγμονώδες του ουροποιητικού, από φρέσκα βότανα πιστοποιημένης 100% βιολογικής καλλιέργειας.

  • Διουρητικό, χωρίς να προκαλεί απώλεια ηλεκτρολυτών
  • Τονωτικό των νεφρών
  • Αντιφλεγμονώδες
  • Αντισηπτικό
  • Χωρίς γλουτένη
  • Χωρίς λακτόζη

Ζητήστε το από τον φαρμακοποιό σας!

Ιός της γρίπης Η1Ν1 : Η φρέσκια εχινάκεια μπορεί να τον καταπολεμήσει.

από Manolis Zavitsanos, στις 4 Φεβρουαρίου 2019, A.Vogel
Εχινάκεια

Η εχινάκια είναι η πλέον διαδεδομένη φυσική θεραπευτική ουσία σε Ευρώπη και Αμερική για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων, του συναχιού, των ιώσεων και κάθε είδους λοιμώξεων. Αυτό που κάνει την εχινάκια μοναδική είναι το γεγονός ότι δεν ενεργεί με τον τρόπο που ενεργούν τα συμβατικά συνθετικά φάρμακα (αντιβιοτικά), τα οποία εξ’ άλλου πολύ γρήγορα καθίστανται αναποτελεσματικά, αφού τα βακτήρια αναπτύσσουν ανθεκτικότητα σε αυτά.

Τα συνήθη συνθετικά αντιβιοτικά μπορεί να σκοτώσουν τα βακτήρια που προκαλούν μία νόσο. Η εχινάκια δεν σκοτώνει απ’ ευθείας ούτε απενεργοποιεί τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις, μπορεί όμως και διεγείρει τα αντισώματα και τα μακροφάγα κύτταρα του οργανισμού κατά των παθογόνων μικροοργανισμών,αυξάνοντας με τον τρόπο αυτό την αντίσταση σε λοιμογόνους παράγοντες.

Η εχινάκια καταπολεμά επίσης τις λοιμώξεις, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Μελέτες έδειξαν ότι με τη βοήθεια της εχινάκιας αυξήθηκε η δραστηριότητα των Τ-λεμφοκυττάρων κατά 20%-30% σε σχέση με το αποτέλεσμα που είχε η ουσία που σχεδιάστηκε ειδικά για να ενισχύσει τα Τ-λεμφοκύτταρα.

Κλινικές μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η εχινάκια βοηθάει στην ταχύτερη ανάρρωση από το συνάχι και το κοινό κρυολόγημα (ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα, ρίγη, κεφαλαλγία, μυϊκό άλγος, πονόλαιμος), είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε ασθενείς με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού για την αντιμετώπιση λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος καθώς και των ουρολοιμώξεων.

Η εχινάκια ενδείκνυται επίσης για όλες τις μορφές των λοιμώξεων, όπως η στρεπτοκοκκική λοίμωξη του λαιμού, τις σταφυλοκοκκικές λοιμώξεις, τις υποτροπιάζουσες μυκητιακές κολπικές λοιμώξεις, τον έρπη, τη βρογχίτιδα και τις ωτίτιδες
Τα περιεχόμενα στο βότανο της εχινάκιας αλκυλαμίδια είναι δραστικά θεραπευτικά συστατικά, τα οποία δρούν ρυθμίζοντας την παραγωγή της πρωτεϊνης TNF-α των κυττάρων, βασικού παράγοντα στη διαδικασία αντιμετώπισης των παθογόνων οργανισμών.
Το περιεχόμενο στην εχινάκια κιχωρικό οξύ (το οποίο καταστρέφεται κατά την αποξήρανση του φυτού) είναι δραστικό συστατικό, το οποίο παρουσιάζει αντιιική δράση λόγω ενεργοποίησης των φαγοκυττάρων.

Μόνο η εχινάκεια φρέσκιας συγκομιδής ενισχύει την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ παράλληλα δρά απ’ ευθείας κατά των ιών και είναι απόλυτα ασφαλής για μακροχρόνια λήψη. Αυτό αποτελεί ιδιαίτερα σημαντική θεραπευτική επιλογή με ταυτόχρονη εξασφάλιση υψηλής ανεκτικότητας και ασφάλειας του οργανισμού.

Το Echinaforce 50ml (A.Vogel) είναι Βάμμα από φρέσκια Echinacea purpurea (εχινάκια) 100% βιολογικής καλλιέργειας :

(Οι ιδιότητες που περιγράφονται παρακάτω αφορούν στην παραδοσιακή χρήση του βοτάνου)

Εχινάκεια

• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Αντιιική δράση
• Αντιβακτηριακή δράση
• Αντισηπτική δράση
• Αντιφλεγμονώδες
• Περιέχει εχινάκια φρέσκιας συγκομιδής και ελεγχόμενης βιολογικής καλλιέργειας
• Χωρίς γλουτένη
• Χωρίς λακτόζη