A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Αρχείο για Αύγουστος, 2016

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αντιστρέφουν την χρόνια κατάθλιψη

από Despoina Argyriou, στις 26 Αυγούστου 2016, A.Vogel, Άγχος, Ήπια κατάθλιψη, Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα

Μελέτη αποκάλυψε ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να αντιστρέψουν την χρόνια κατάθλιψη και είναι εξίσου αποτελεσματικά με ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό φάρμακο.

Συμπλήρωμα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων βοήθησε μια ομάδα 432 ασθενών με μείζονα μονοπολική κατάθλιψη, οι οποίοι δεν έδειξαν βελτίωση με τη συμβατική αντιμετώπιση και δεν ανταποκρίθηκαν στα αντικαταθλιπτικά.

Στην ομάδα δόθηκε το συμπλήρωμα για οκτώ εβδομάδες και σε δόσεις των 1050mg EPA και 150mg DHA λιπαρών οξέων καθημερινά. Κανείς στην ομάδα δεν υπέφερε από άγχος με αποτέλεσμα οι ερευνητές να μην είναι σίγουροι αν το συμπλήρωμα θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους που έχουν κατάθλιψη με ταυτόχρονη εμφάνιση συμπτωμάτων άγχους.

Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ και επιβεβαιώνει παλαιότερη έρευνα που δείχνει ότι τα άτομα που έχουν έλλειψη σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα είναι πιθανότερο να υποφέρουν από κατάθλιψη.

(Πηγή: Journal of Clinical Psychiatry, 2010; doi: 10.4088/JCP.10m05966blu).

Δυστυχώς η περιεκτικότητα των Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο κρέας των βοοειδών έχει μειωθεί αρκετά, λόγω της αλλαγής της διατροφής των βοοειδών από τροφές ελεύθερης βοσκής σε κτηνοτροφικά σιτηρά. Παράλληλα έχει μειωθεί η κατανάλωση λιπαρών ψαριών σε σύγκριση με το παρελθόν.

Tο Omega-3 complex της A.Vogel εκτός από έλαια από μικροάλγη περιέχει λινέλαιο ψυχρής έκθλιψης.

Είναι μοναδικό φυτικό μείγμα Ω3 λιπαρών οξέων, που συνδυάζει όλες τις ευεργετικές τους ιδιότητες, στις υψηλότερες προδιαγραφές καθαρότητας, τη μέγιστη απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα των δραστικών συστατικών του, χωρίς ουσίες ζωικής προέλευσης και επομένως την αποφυγή τοξικών βαρέων μετάλλων όπως ο υδράργυρος, χημικοί διαλύτες και αλλεργιογόνοι παραγόντες (ψάρια και όστρακα).