A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Αρχείο για Ιούλιος, 2016

Η βρώμη για πρωινό βοηθάει στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου

από Despoina Argyriou, στις 27 Ιουλίου 2016, A.Vogel, Άγχος, Νευροδερματίτιδα, Υγεία της καρδιάς, Υγεία του ύπνου, Υπέρταση, Χοληστερόλη

Επιστήμονες ανέφεραν πρόσφατα ότι η βρώμη ως πρωινό βοηθάει στην πρόληψη κατά των ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος.

Η βρώμη καταπολεμά τη χρόνια φλεγμονή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αρτηριακή νόσο, όπως η αθηροσκλήρωση, καθώς επίσης και πολλά άλλα προβλήματα υγείας.

Η βρώμη περιέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά, όπως ανακάλυψαν και ερευνητές του Πανεπιστημίου Tufts της Βοστώνης των ΗΠΑ, τα οποία περιλαμβάνουν αβενοανθραμίδια, ενώσεις που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθώς και φαινολικά αντιοξειδωτικά, τα οποία εμποδίζουν τα κύτταρα του αίματος να κολλούν στα τοιχώματα των αρτηριών.

Προγενέστερες μελέτες έδειξαν ότι η βρώμη μειώνει και τη χοληστερόλη στο αίμα.

Πηγή: USDA/Agricultural Research Services, February 16, 2010.

Στην παραδοσιακή βοτανοθεραπεία, η βρώμη χρησιμοποιούνταν για την αντιμετώπιση της νευρικής εξάντλησης, αϋπνίας και «νευρικής αδυναμίας».

Η Βρώμη είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά – κυρίως βιταμίνες του συμπλέγματος Β – με αποτέλεσμα να είναι ένα από τα καλύτερα ιάματα για τη «θρέψη» του νευρικού συστήματος. Αυξάνει την ενέργεια και καταπολεμά το άγχος χάρη στις δυναμωτικές και χαλαρωτικές της ιδιότητες ανακουφίζει από την κατάθλιψη, το άγχος την υπερένταση, την αϋπνία και τη νευρική εξάντληση.

Επίσης, το βάμμα από τις κορυφές του βοτάνου χρησιμοποιείται για την αποτοξίνωση από τον εθισμό του καπνού και κατά καιρούς έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση δερματικών παθήσεων όπως εγκαύματα και έκζεμα.

 

Είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με τα περισσότερα άλλα νευροτονωτικά τόσο χαλαρωτικά όσο και διεγερτικά, οπότε ενισχύει ολόκληρο το νευρικό σύστημα.
Εκχύλισμα βρώμης ελεγχόμενης βιολογικής καλλιέργειας και φρέσκιας συγκομιδής περιέχεται στο φυτικό ηρεμιστικό Avenaforce της A.Vogel, χωρίς λακτόζη και χωρίς γλουτένη.

 

Η βιταμίνη C αντιστρέφει την πρόωρη γήρανση

από Despoina Argyriou, στις 21 Ιουλίου 2016, A.Vogel, Ακμή, Ανοσοποιητικό σύστημα, Αντιγήρανση, Διατροφή, Υγεία του δέρματος

Η βιταμίνη C είναι από τις «θαυματουργές βιταμίνες»:

*μπορεί να βοηθήσει να θεραπευτούν προβλήματα του δέρματος,
*να ξεπεραστούν τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης και ακόμα
*να επιταχύνει την επούλωση πληγών.

Επιπλέον, όσοι λαμβάνουν τακτικά συμπλήρωμα βιταμίνης C θα μπορούσαν να έχουν επίσης υγιέστερο DNA, καθώς η βιταμίνη C βοηθάει στην επιδιόρθωση των κυττάρων.

Ερευνητές από το Βρετανικό πανεπιστήμιο του Leicester και το Ινστιτούτο Μοριακής και Κυτταρικής Βιολογίας στην Πορτογαλία ανακάλυψαν ότι η βιταμίνη C μπορεί να εξουδετερώσει την επίδραση του ήλιου στο δέρμα και να αντιστρέψει την πρόωρη γήρανση που σχετίζεται με τη δράση του ηλίου.

Σε προηγούμενη μελέτη, ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης C μπορούν να βοηθήσουν στην προαγωγή υγιούς DNA μέσω επιδιόρθωσης των κυττάρων που υπέστησαν βλάβη.

Πηγή: Free radic Biol Med, 2009; 46: 78-87.

Η ασερόλα είναι μικρό κόκκινο τροπικό φρούτο όμοιο με το κεράσι, με  100 φορές υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C από αυτή που περιέχεται σε ένα πορτοκάλι.

Η περιεχόμενη στην ασερόλα βιταμίνη C απορροφάται κατά 100% καθώς αναγνωρίζεται από τον οργανισμό ως τρόφιμο.

Εκχύλισμα ασερόλας φρέσκιας συγκομιδής περιέχεται στο συμπλήρωμα Vitamin – C της A.Vogel με 150 άλλα φυτοθεραπευτικά συστατικά και πανίσχυρη αντιοξειδωτική δράση, τα οποία βοηθούν στη θωράκιση του οργανισμού από λοιμώξεις.

Όταν η καρδιά λυγίζει

από Despoina Argyriou, στις 11 Ιουλίου 2016, A.Vogel, Υγεία της καρδιάς, Υπέρταση

Η καρδιά μας είναι ο ισχυρότερος μύς στον οργανισμό μας. Χτυπά καθημερινά εκατοντάδες χιλιάδες φορές και αντλεί παράλληλα 6000 με 8000 λίτρα αίμα. Η αιτία της καρδιακής ανεπάρκειας είναι η αποδυνάμωση του καρδιακού μύ, ο οποίος δεν έχει αρκετή δύναμη πλέον να κυκλοφορεί το αίμα στο κυκλοφορικό σύστημα.

Συχνά, η αιτία είναι η ηλικία. Άλλες αιτίες είναι η στεφανιαία νόσος, η οποία ταλαιπωρεί την καρδιά λόγω αρτηριοσκλήρυνσης, καθώς και η καρδιακή αρρυθμία ή και η υπέρταση. Σε τέτοιου είδους περιπτώσεις και καρδιακά φορτία, η καρδιάκή ανεπάρκεια μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια νόσο. Επιπλέον, υπάρχουν και οξείες αιτίες για καρδιακή ανεπάρκεια, όπως το έμφραγμα, πνευμονική εμβολή, βλάβη στην καρδιακή βαλβίδα ή ακόμη και λοίμωξη του καρδιακού μύ.

Για την αντιμετώπιση ήπιας καρδιακής ανεπάρκειας, μπορεί ο ασθενής να χρησιμοποιήσει το βότανο κράταιγο και τα παράγωγά του. Ως ένα βότανο με υποστηρικτική δράση, που μπορεί να λαμβάνεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ο κράταιγος μπορεί να βελτιώσει τη φυσική και πνευματική απόδοση και να βοηθήσει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει την καρδιακή ανεπάρκεια. Τα εκχυλίσματα του κράταιγου μπορούν να ανακουφίσουν συμπτώματα κόπωσης, που οφείλονται στην καρδιακή ανεπάρκεια, να βελτιώσουν την καρδιακή συστολή, να αυξήσουν την αντοχή της καρδιάς σε ανεπάρκεια οξυγόνου, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία της καρδιάς, καθώς και στους μύες, να ρυθμίσουν τους χτύπους της καρδιάς και να μειώσουν ελαφρά την αρτηριακή πίεση.

Τα ενεργά συστατικά του κράταιγου είναι τα φλαβονοειδή, οι ταννίνες, οι προκυανιδίνες, οργανικά οξέα, η πηκτίνη, η βιταμίνη C και η προβιταμίνη Α. Όλα αυτά τα συστατικά ενισχύουν τον καρδιακό μύ, βελτιώνουν την απόδοσή του, ρυθμίζουν τους παλμούς και την αρτηριακή πίεση.

Ακόμη και έπειτα από μεταδιδόμενες ασθένειες ή στα πλαίσια φυσικής άσκησης για την ενδυνάμωση, ο κράταιγος μπορεί να βελτιώσει την απόδοση της καρδιάς. Επίσης, σε περιπτώσεις, που τα συμπτώματα οφείλονται σε νευρικά αίτια ή αίτια άγχους, όπως αρρυθμίες, τσιμπίματα στην περιοχή της καρδιάς, πίεση, στηθάγχη και ταχυκαρδίες, συνιστάται η χορήγηση κράταιγου.

Για την αντιμετώπιση μεσαίας και βαριάς κλίμακας καρδιακής ανεπάρκειας δεν αρκεί η λήψη συμπληρώματος κράταιγου μόνο. Σε τέτοιου είδους περιπτώσεις θα πρέπει να γίνονται ειδικές εξετάσεις και να ελέγχονται δείκτες και άλλα πιθανά αίτια καρδιακής ανεπάρκειας, όπως για παράδειγμα ο διαβήτης, η υπέρταση και η αρτηριοσκλήρυνση.

Τα αποτελέσματα του κράταιγου δεν είναι εμφανή από την πρώτη εφαρμογή. Μετά από μακρά και διαρκή λήψη κράταιγου (6 μήνες) γίνονται εμφανή τα αποτελέσματά του και η κόπωση μειώνεται αισθητά.

Η A.Vogel προτείνει τα προϊόντα Crataegisan (βάμμα) και Hawthorn-Garlic (ταμπλέτες). Το βάμμα κράταιγου Crataegisan αποτελεί, ιδιαίτερα για ηλικιωμένους, φάρμακο φυτικής προέλευσης, το οποίο μπορεί να χορηγηθεί για την αντιμετώπιση βλαβών στην περιοχή της καρδιάς, που προκαλούνται συνήθως από αίτια και βλάβες στο νευρικό σύστημα, όπως τα τσιμπίματα και η καρδιακή πίεση.

Το Hawthorn-Garlic, εκτός του κράταιγου, περιέχει επιπλέον εκχύλισμα σκόρδου, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη του κυκλοφορικού και ανοσοποιητικού συστήματος, και εκχύλισμα πασσιφλόρας, το οποίο καταπραϋνει τα νεύρα και αντιμετωπίζει το άγχος χωρίς να προκαλεί εθισμό.

Άνθη βαλσαμόχορτου έτοιμα για συγκομιδή

από Despoina Argyriou, στις 7 Ιουλίου 2016, A.Vogel, Άγχος, Ήπια κατάθλιψη, Νευροδερματίτιδα, Υγεία του ύπνου

Η λατινική ονομασία του βαλσαμόχορτου είναι Hypericum perforatum. Προέρχεται ετυμολογικά από τις ελληνικές λέξεις «υπερ» και «εικόνα», καθώς σύμφωνα με την παράδοση, τοποθετούσαν βαλσαμόχορτο πάνω από την εικόνα του Αγ. Ιωάννη για να διώξουν το κακό κατά τη διάρκεια της ημέρας που εορτάζεται (24 Ιουνίου για την Καθολική εκκλησία).

Το perforatum προέρχεται από τη λατινική έννοια της διάτρητης όψης, την οποία αποκτούν τα φύλλα του βαλσαμόχορτου όταν τα τοποθετούμε στο φώς. Το έλαιο που εκκρίνεται από τους αδένες των φύλλων είναι φωτεινό κίτρινο ή πορτοκαλί και περιέχει πολλές δραστικές ουσίες.

Το βαλσαμόχορτο καταπραΰνει και αναπλάθει το σκληρό, σκασμένο και ταλαιπωρημένο δέρμα. Το βαλσαμόχορτο αποτελεί ένα από τα κύρια συστατικά της απαλής, πλούσιας και θρεπτικής κρέμας Bioforce της A.Vogel.

Γνωρίζουμε ότι τα επίπεδα των δραστικών ουσιών που περιέχονται στο βαλσαμόχορτο είναι υψηλότερα λίγες εβδομάδες αφού εμφανιστούν τα άνθη του. Συνεπώς, η A.Vogel συλλέγει το βαλσαμόχορτο περίπου στις αρχές του μήνα Ιουλίου και σύμφωνα με τα σημάδια ανθοφορίας.

Το βαλσαμόχορτο είναι ένα από τα πιο διερευνημένα βότανα, που χρησιμοποιεί η A.Vogel για το ρόλο που διαδραματίζει στην αντιμετώπιση της χαμηλής διάθεσης και του άγχους (A.Vogel Hyperiforce).

Έχει όμως και μία αδυναμία. Είναι επιρρεπές σε μυκητιάσεις και μαραίνεται έυκολα. Το ασυνήθιστο φαινόμενο που παρατηρούμε στην καλλιέργεια βαλσαμόχορτου, είναι η πανομοιοτυπία που χαρακτηρίζει τα φυτά που προέρχονται από σπόρους ενός φυτού (μητρικό φυτό). Αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί αφενός να αποτελεί πλεονέκτημα, καθώς τα καλά γονίδια που παράγουν υψηλά επίπεδα ενεργών συστατικών υπάρχουν σε πανομοιότυπα φυτά σε όλο το αγρόκτημα, παρέχοντας πολύ καλής ποιότητας πρώτη ύλη για την παραγωγή εκχυλίσματος.

Ωστόσο, το μειονέκτημα σε αυτή την ιδιότητα του βαλσαμόχορτου είναι ότι σε περίπτωση μυκητίασης όλο το αγρόκτημα καθίσταται ευάλωτο και κινδυνεύει να μαραθεί ολοκληρωτικά.
Κάποια φυτά βαλσαμόχορτου είναι φυσικό να είναι πιο επιρρεπή σε μύκητες συγκριτικά με άλλα, τα οποία δεν επηρεάζονται και δεν μαραίνονται. Με μεγάλη προσοχή πραγματοποιείται από την A.Vogel η επιλογή των υπο-ειδών βαλσαμόχορτου, τα οποία χρησιμοποιούνται για την παραγωγή των εκχυλισμάτων.

Αυτή η διαδικασία έγινε επιστημονικά επί σειρά ετών, δημιουργώντας μία ευρείας κλίμακας «γονιδιακή δεξαμενή» βαλσαμόχορτου. Χρησιμοποιώντας αντίστοιχη προσεκτική διαδικασία αποβολής των ανεπιθύμητων στελεχών, η A.Vogel διαθέτει επιλεγμένα φυτά βαλσαμόχορτου, ανθεκτικά σε μύκητες και ταυτόχρονα διαθέτοντας υψηλά επίπεδα δραστικών φυτικών ουσιών, όπως η υπερφορίνη και η υπερικίνη.

Ωστόσο η προσοχή δεν εστιάζεται υπερβολικά σε συγκεκριμένες ουσίες, καθώς είναι σαφές ότι για πολλά βότανα, όλες οι ουσίες που περιέχονται είναι σημαντικές για τη συνολική δράση του βοτάνου που τις περιέχουν και λειτουργούν συνεργιστικά μεταξύ τους.