A.Vogel Blog
 

A.Vogel blog

Αρχείο για Ιανουάριος, 2016

Γρίπη και κρυολόγημα – Πρόληψη για παιδιά

από Despoina Argyriou, στις 28 Ιανουαρίου 2016, A.Vogel, Ανοσοποιητικό σύστημα, Εχινάκια, Κρυολόγημα, Λοιμώξεις, Πονόλαιμος και βήχας

Πάνω από τα μισά παιδιά, στα οποία δόθηκε χημικό αντιικό φάρμακο για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της γρίπης, υποφέρουν από παρενέργειες όπως εφιάλτες και ναυτία.

Η Βρετανική Health Protection Agency αποκάλυψε ότι, μέχρι στιγμής, το 53% των παιδιών, στα οποία δόθηκε το φάρμακο, έχουν αναφέρει μία ή περισσότερες παρενέργειες.

Η πιο κοινή παρενέργεια που αναφέρεται είναι η ναυτία, αγγίζοντας το 29% των παιδιών, ακολουθεί ο πόνος στο στομάχι, οι κράμπες και τα προβλήματα στον ύπνο.

Επιπλέον, ένα στα πέντε παιδιά υπέφερε από μία «νευροψυχιατρική παρενέργεια» όπως εφιάλτες ή ασυνήθιστη συμπεριφορά. Υπεύθυνοι υγείας στην Ιαπωνία έχουν αναφέρει αυτοκτονίες μεταξύ των εφήβων στους οποίους είχε χορηγηθεί ένα συγκεκριμένο αντιγριπικό φάρμακο.

Πηγή: Euro Surveil, 2009;14:pii=19285;
www.eurosurveillance.prg/viewarticle.aspx?Aricleld=19285

Η εχινάκια είναι γνωστή για την ιδιότητά της να τονώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ώστε να μας προστατεύει από κρυολογήματα και τη γρίπη. Αρχικά, όπως διαπίστωσε και ο Alfred Vogel όταν επισκέφτηκε τη φυλή των Sioux στη Β. Αμερική, η εχινάκια χρησίμευε στην επούλωση πληγών και αθενειών που είχαν συνήθως δερματικές ενδείξεις. Η αποτελεσματικότητά της στον τομέα αυτό αποδίδεται στις στυπτικές, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της.
Η Εχινάκια, είναι η δημοφιλέστερη φυσική θεραπευτική ουσία σε Ευρώπη και Αμερική για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων, του συναχιού, των ιώσεων και κάθε είδους λοιμώξεων. Τα συνήθη συνθετικά αντιβιοτικά μπορεί να σκοτώσουν τα βακτήρια που προκαλούν μια νόσο όπως π.χ. η πνευμονία.
Η εχινάκια δεν σκοτώνει απευθείας ούτε απενεργοποιεί τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις μπορεί όμως και διεγείρει τα αντισώματα και τα μακροφάγα κύτταρα του οργανισμού μας κατά των παθογόνων μικροοργανισμών αυξάνοντας έτσι την αντίσταση σε διάφορους λοιμογόνους παράγοντες.

Η εχινάκια καταπολεμά επίσης τις λοιμώξεις, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Μελέτες έδειξαν ότι με τη βοήθεια της εχινάκιας αυξήθηκε η δραστηριότητα των Τ-λεμφοκυττάρων κατά 20%-30% σε σχέση με το αποτέλεσμα που είχε η ουσία που σχεδιάστηκε ειδικά για να ενισχύσει τα Τ-λεμφοκύτταρα.

Κλινικές μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η εχινάκια βοηθάει στην ταχύτερη ανάρρωση από το συνάχι και το κοινό κρυολόγημα (ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα, ρίγη, κεφαλαλγία, μυϊκό άλγος, πονόλαιμος), είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε ασθενείς με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού για την αντιμετώπιση λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος καθώς και των ουρολοιμώξεων.

Η εχινάκια ενδείκνυται επίσης για όλες τις μορφές των λοιμώξεων, όπως η στρεπτοκοκκική λοίμωξη του λαιμού, τις σταφυλοκοκκικές λοιμώξεις, τις υποτροπιάζουσες μυκητιακές κολπικές λοιμώξεις, τον έρπη, τη βρογχίτιδα και τις ωτίτιδες

Τα περιεχόμενα στο βότανο της εχινάκιας αλκυλαμίδια είναι δραστικά θεραπευτικά συστατικά, τα οποία δρούν ρυθμίζοντας την παραγωγή της πρωτεϊνης TNF-α των κυττάρων, βασικού παράγοντα στη διαδικασία αντιμετώπισης των παθογόνων οργανισμών.

Το περιεχόμενο στην εχινάκια κιχωρικό οξύ (το οποίο καταστρέφεται κατά την αποξήρανση του φυτού) είναι δραστικό συστατικό, το οποίο παρουσιάζει αντιιική δράση λόγω ενεργοποίησης των φαγοκυττάρων.

Μόνο η εχινάκια φρέσκιας συγκομιδής ενισχύει την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ παρράλληλα δρά απ’ ευθείας κατά των ιών και είναι απόλυτα ασφαλής για μακροχρόνια λήψη. Αυτό αποτελεί ιδιαίτερα σημαντική θεραπευτική επιλογή με ταυτόχρονη εξασφάλιση υψηλής ανεκτικότητας και ασφάλειας του οργανισμού.

Αυτό που κάνει την εχινάκια μοναδική είναι το γεγονός ότι δεν ενεργεί με τον τρόπο που ενεργούν τα συμβατικά συνθετικά φάρμακα (αντιβιοτικά), τα οποία εξ’ άλλου πολύ γρήγορα καθίστανται αναποτελεσματικά, αφού τα βακτήρια αναπτύσσουν ανθεκτικότητα σε αυτά και ο οργανισμός παρουσιάζει παρενέργειες.

Τα μασσώμενα δισκία Echinaforce junior της A.Vogel, με φυσικό άρωμα πορτοκαλιού, αποτελούν το φυτικό σκεύασμα από Echinacea purpurea (εχινάκια) ελεγχόμενης βιολογικής καλλιέργειας και φρέσκιας συγκομιδής και είναι ειδικά σχεδιασμένο για τα παιδιά, χωρίς λακτόζη, χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη.

coldnflutwit

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

από Despoina Argyriou, στις 20 Ιανουαρίου 2016, A.Vogel, Αδυνάτισμα, Διατροφή, Δυσπεψία, Ευερέθιστο έντερο, Καούρα, Οστεοπόρωση, Πεπτικές διαταραχές, Υγεία του εντέρου

Αν και δεν απειλεί τη ζωή του ασθενή, τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, τα οποία περιλαμβάνουν κοιλιακό πόνο, φούσκωμα, αέρια, δυσκοιλιότητα και διάρροια μπορεί να επηρεάσουν σοβαρά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Όσοι υποφέρουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συχνά αναφέρουν ότι βιώνουν απώλεια ελευθερίας, αυθορμητισμού και κοινωνικών επαφών, καθώς και συναισθήματα φόβου, ντροπής και αμηχανίας (Dig Dis Sci, 2009; 54: 1532-1541).

Επιπλέον, η συμβατική θεραπεία είναι εξαιρετικά ανεπαρκής. Πολλές θεραπείες (όπως π.χ. αντισπασμωδικά, αντιδιαρροϊκά, παράγοντες διόγκωσης, αγχολυτικά και ηρεμιστικά), ίσως βλάψουν περισσότερο από όσο βοηθούν, και καμία από αυτές δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ασθένειας. (J Chin Med Assoc, 2009; 72: 294-300).

Δεν αποτελεί έκπληξη, επομένως, το γεγονός ότι αυξάνεται ο αριθμός των ασθενών που αντιμετωπίζουν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μέσω μεθόδων συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής (Gastroenterol Clin Biol, 2009; 33 Suppl 1: S79-83).

Ο ρόλος των σακχάρων

Μέρος του προβλήματος της αντιμετώπισης του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι ότι κανείς δεν γνωρίζει τι το προκαλεί. Πρόσφατες έρευνες, ωστόσο, δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορεί να παίζουν σημαντικό ρόλο. Συγκεκριμένα, το ένα τρίτο των ασθενών που αντιμετωπίζουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να αντιμετωπίζουν και δυσκολίες που αφορούν τον μεταβολισμό της φρουκτόζης, το είδος του σακχάρου που βρίσκεται στα φρούτα, ορισμένα λαχανικά, το μέλι και το σιρόπι καλαμποκιού.

Ο ανεπαρκής μεταβολισμός της φρουκτόζης, που αναφέρεται στην αποτυχία του οργανισμού να απορροφήσει πλήρως τη φρουκτόζη στο λεπτό έντερο μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα που αντιμετωπίζουν ασθενείς του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (J Am Diet Assoc, 2006; 106 : 1631 – 9).

Επιπλέον μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Mayo Clinic της Μινεσότα των Η.Π.Α., εξέτασαν οι ερευνητές 80 ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και διαπίστωσαν ότι το 38% (31 ασθενείς) αντιμετώπιζαν παράλληλα και ανεπάρκεια στον μεταβολισμό της φρουκτόζης. Από τους ασθενείς αυτούς, οι 26 ακολούθησαν στη συνέχεια διατροφή με μειωμένη κατανάλωση φρουκτόζης. Οι ασθενείς που την τήρησαν πιστά, σημείωσαν και σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα που αντιμετώπιζαν, όπως κοιλιακό άλγος, εριγές, φούσκωμα, αίσθημα πληρότητας, δυσπεψία και διάρροια. Αντιθέτως, οι ασθενείς που δεν τήρησαν τους διαιτητικούς περιορισμούς δεν σημείωσαν βελτίωση στα συμπτώματα που αντιμετώπιζαν λόγω συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (J Clin Gastroenterol, 2008; 42: 233-8).

Άλλες προβληματικές τροφές

Εκτός από τα σάκχαρα των φρούτων, άλλες τροφές περιέχουν υδατάνθρακες που απορροφώνται ελάχιστα, όπως η λακτόζη (που βρίσκεται στο γάλα), οι φρουκτάνες (που βρίσκονται στο σιτάρι και τα κρεμμύδια) και η σορβιτόλη (κοινό γλυκαντικό), είναι επίσης πιθανό να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τα συνήθη συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (J Am Diet Assoc, 2009; 109: 1204-1214; Curr Gastroenterol Rep, 2009; 11: 368 – 74).

Τα γιαούρτια με προβιοτικά αποτελούν δημοφιλή επιλογή ασθενών που αντιμετωπίζουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αλλά και αυτά τα γιαούρτια μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Ενώ τα προβιοτικά μπορεί να είναι ωφέλιμα στην αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, σε ορισμένους ασθενείς, τα γαλακτοκομικά προϊόντα προκαλούν επίσης συμπτώματα. Σύμφωνα με τον Dr. Stephen Ο. Wangen, διευθυντή του Κέντρου Αντιμετώπισης του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου στο Σιάτλ των Η.Π.Α., «Ασθενείς που αντιμετωπίζουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αντιμετωπίζουν στην πραγματικότητα τροφικές αλλεργίες, για τις οποίες δεν γνωρίζουν. Το γιαούρτι, αν και έχει υποστεί ζύμωση, εξακολουθεί να αποτελεί γαλακτοκομικό προϊόν και μπορεί να ενεργοποιεί τα πεπτικά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν. Οι συγκεκριμένοι ασθενείς, δεν συνιστάται να καταναλώνουν γιαούρτι, ακόμη και τα είδη με υψηλή περιεκτικότητα σε προβιοτικά» (Townsend Letter, 2008; June: 35).

Όταν μεταβολίζονται οι τροφές πιο αποτελεσματικά, αυξάνεται η λήψη των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεστε, συμβάλλοντας στην επιτάχυνση της αίσθησης κορεσμού. Η επάρκεια L+ γαλακτικού οξέος στο έντερο, ισορροπεί το ph του εντέρου, προάγοντας την παραγωγή πεπτικών ενζύμων με συνέπεια την αποτελεσματική διάσπαση του λίπους και των σακχάρων.

Το L+ γαλακτικό οξύ βοηθάει στην υποστήριξη των φιλικών βακτηρίων του εντέρου, δημιουργώντας περιβάλλον εχθρικό για βακτήρια και ευκαιριακούς μύκητες, όπως η Candida albicans, δυσκολεύοντας τους μικροοργανισμούς να κολλήσουν στα τοιχόματα του εντέρου. Επιπλέον, έχοντας καλύτερη πεπτική λειτουργία μέσω ανάπτυξης φιλικών βακτηρίων, θα τονωθεί ο μεταβολισμός, βοηθώντας στον έλεγχο βάρους.

Τον 4ο π.Χ. αιώνα, ο Ιπποκράτης χορηγούσε δροσιστικό «τυρόγαλο» στους ασθενείς του, για τη βελτίωση της πέψης, τον καθαρισμό του αίματος, την προστασία του ήπατος, την παχυσαρκία, την αρθρίτιδα, τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, ενώ κατά τη διάρκεια του 1ο και 2ο μ.Χ. αιώνα, οι φυσικές κούρες αποτοξίνωσης με ορό τυρογάλακτος αρχίζουν να εφαρμόζονται στο Montedela Τorre της Ιταλίας με εξαιρετικά αποτελέσματα σε παθήσεις των εντέρων και σε περιστατικά έντονης παχυσαρκίας.

Το Molkosan® παρασκευάστηκε από τον Alfred Vogel (1902-1996), ο οποίος παρατήρησε τα οφέλη της χρήσης ορού τυρογάλακτος στην ελβετική κλινική του. Ο ορός τυρογάλακτος υπόκειται σε λακτικές ζυμώσεις, ώστε η καζεΐνη και η λακτόζη να απουσιάζουν από το σκεύασμα. Η διαδικασία της ζύμωσης μετατρέπει τη φυσική λακτόζη σε γαλακτικό οξύ. Αυτή η ιδιαίτερη μορφή του γαλακτικού οξέος ( L+ γαλακτικό οξύ) βρίσκεται συνήθως σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το τουρσί. Είναι φυσικό αντισηπτικό και αναστέλλει την εξάπλωση των παθογόνων μικροοργανισμών στο δέρμα, τους βλεννογόνους ιστούς και σε ολόκληρο το πεπτικό σύστημα.

Το Molkosan® είναι πρεβιοτικό σκεύασμα για καθημερινή χρήση, παρασκευασμένο από ορό τυρογάλακτος και με υψηλή περιεκτικότητα σε γαλακτικό οξύ. Το L(+) γαλακτικό οξύ, κύριο συστατικό του Molkosan® βοηθάει όλο το γαστρεντερικό σύστημα να επαναλειτουργήσει σωστά. Οι ολιστικοί γιατροί το ονομάζουν πρεβιοτικό. Το πρεβιοτικό πρέπει να βρίσκεται στον οργανισμό πριν και κατά τη διάρκεια λήψης προβιοτικών συμπληρωμάτων για να μπορέσουν τα τελευταία να είναι αποτελεσματικότερα.

Βοηθήστε επιπλέον τα υγιή βακτήρια του εντέρου σας:

-ακολουθώντας διατροφή με μειωμένα σάκχαρα και αυξημένη περιεκτικότητα σε πράσινα λαχανικά. Τα τρόφιμα που περιέχουν ινουλίνη (αγκινάρες, κρεμμύδια, σπαράγγια, ραδίκια και σκόρδο) μπορούν να παρέχουν φρουκτοολιγοσακχαρίτες, από τους οποίους τρέφονται τα φιλικά βακτήρια και

-μειώνοντας την κατανάλωση σιταριού και αυξάνοντας παράλληλα την ποσότητα σε καστανό ρύζι, καθώς το ρύζι καθαρίζει το έντερο και θρέφει τα υγιή βακτήρια.